no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月27日（月）

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昨日は朝11時過ぎてから、グループLINEで長男、次男からお祝いのメッセージが入った。
誕生日は別にこれで良いんじゃないかと思う。
旅行に行ったり、特別なイベントをしなくても、家族が覚えてくれていたらそれで良い。

去年までは次男からは誕生日プレゼントは何がイイ？と聞いて来て、要望を言ったことも有った。
去年は別に何もいらないと答えたので、今年は事前に聞かれることも無かった。
ワタシが母に送るときは、本人に聞くことはせずに、何を送ったら喜ぶだろうと考えてプレゼントを選んでいる。
最近の若い人たちは、考え方が違うんだろうなと思う。

しかし、過去に頂いたプレゼントで、ワタシも失礼な対応をしてしまった事が何度か有る。
いずれも台湾・中国から日本へ帰任する時の事で、お酒を頂いたものの、既に荷造りを終えたあとで、液体ボトルを貰っても困った(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかもアルコールは税関での制限が有り、２本以上は没収されることになる。
送った側はそんな事は知らないで送るのかもしれないが、迷惑そうな表情をしたのは申し訳なかった。
よほど酒好きだと思われていたんだろう（実際に飲みに行くことくらいしかなかったが）、今でも苦い思い出だ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ



昨日はカミさんは予てからの友人からの頼み仕事で、お昼前から夜10時半まで外出。
お陰でほぼ終日独りで過ごし、朝からスポーツ鑑賞三昧
MLBはドジャースが山本で勝った(＇ｰ＇) ﾌﾌ
大学女子駅伝は、区間新がポンポン飛び出す高速レースになったが、各区間で区間賞を獲っていた城西大が優勝。
シルバーコレクターの大東文化大はまたしても２位に終わった。
女子ゴルフは首位は圧倒的な差で、興味は２位以下がどうなるかだったが、フーちゃんは何とか踏みとどまった。
タイガースはボロ負けの日だったが、帰ってきたカミさんに言わせると、外国人ピッチャーがいけないそうだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2019kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
60回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
5618歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
30回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2025/10/27 08:14 
お誕生日だったのてすね、オメデトウゴザイマス！
前に柿の葉寿司が送られてきたのは、お誕生日でしたっけ？
父の日？
お誕生日だったら、あれから1年ってことで。
年月の流れ、早すぎる〜〜(＠_＠;)
 taka_ 2025/10/27 09:58 
どうも有難うございます_(._.)_　もう特別な感慨もないですけどね(＇ｰ＇) 
柿の葉寿司・・・すっかり失念していましたが、確かに今年の父の日に次男から貰いました。
母の誕生日が近く、前年にも送って好評だったので、一度食べて見たくて次男にリクエストしたのでした(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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