Seiさん
最新の記録ノート
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26年02月01日(日)
GG大会代替え要員に |
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< 1月度降雨ゼロ?
| GG交流試合 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・ボイルドエッグ・コーヒー・カットフルーツ 【昼ごはん】 酸辣湯・日本茶 【間食】
【晩ごはん】 野菜サラダ・ほうれん草のツナ和え・鶏肉の塩麹づけ・豚汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時 即眠れたが右上腕の鈍痛で目が覚め鎮痛剤を飲んで寝る 30~40分で効き始め、朝方までよく眠れた 9時過ぎ、鳥撮の誘いが来て名が山へ 出発時グランドゴルフの仲間から連絡 明日の他町との練習試合体調崩したため代わりに出場依頼 まだ初めて間もない事なので、断ったがどうしてもということなので承諾する 自信はないが、員数合わせの練習試合なので出ることにした 9時半鳥撮仲間と永山へ出発、イカル・ヤマガラ・コゲラ・ジョウビタキ・百舌鳥を撮る 今日も雲一つない快晴で富士山も良く見え、グランドでは野球の審判団の講習会をやっていて 中高年の審判員達が号令下、大きな声で訓練参加している 午後から催事用にとってある榊の状態と水切りをしに会館へ 榊は元気で新芽が出ていた この調子で1か月持ってくれれば良いが、枯れると榊採りに行かなければならない 何とか持って欲しいと願うばかりだ
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