曇のち晴のち雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月03日（日）

曇のち晴のち雨
< 晴 　｜　名古屋 >
今日も父の見舞い。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		スクワット
65回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
1374kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
502歩
万歩計（歩） のグラフ
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