「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな？

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みんなの日記

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きょろきょろ６０Ｄ 休日　CRAFT G... 【朝ごはん】 　牛乳・味噌汁 【昼ごはん】 　ぎょうざ各種・ビール 【間食】... きょろきょろ６０Ｄ
Ｓｅｉ 久し自転車自転車 【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン(杏ジャム)・... Ｓｅｉ
yukatroll 250429　キッチ... 【朝ごはん】 乾物いろいろおにぎり、クリープ黒糖コーヒー 【昼ごはん】 エビトマ... yukatroll
藤田嗣治 7つの情熱 　駅往復歩く 　あさいちでゆっくり見ることができた 　久しぶりの　シ... ましゃもも
4月29日（火）【昭... おはようございます。 今日はよく晴れるみたい。 最低気温は12℃、最高気温は21... 凡　ハヤト
yosikata 谷中 yosikata
協会7号 なし 協会7号
NKDOLL MISSDOLL2.... MISSDOLL 、すでに一度名前を変更したラブドールブランドとして、すでに数年... NKDOLL
pushuca 藤は満開 今日は陽射しはあったものの、風が強く、 最高気温も17.0℃迄しか上がらなかった... pushuca
karendoll SEDOLLカジノド... 今回は続いて、人気ブランド SEDOLL を紹介したいと思います。前回は二つ個性... karendoll
みたお Wi-Fiの調子が…... 【朝ごはん】 483.4kcal 【昼ごはん】 493kcal 【晩ごはん】 ... みたお
祝日なのに通院日 今日は祝日「昭和の日」 こちらの大学病院では連休明けの混雑緩和のため、本来なら休... おじまる子
10k歩けば、-5 まあまあ、残（２１） 10k歩けば、-5
ＹＡＧＩＹＡＭＡ 117 69 62 ... ＹＡＧＩＹＡＭＡ
打ち水 あと3日 ここの病院には、亡くなったかみさんは数か月勤務したことがあるが、腰を悪くして退職... 打ち水
なな99 4/29 なな99
息子、帰宅。 紫蘇を使った梅酒(紙パック)を見つけ、お試し購入。 甘ったるくなく、呑みやすい... mommomo
もも子の明日 2025/4/29/... もも子の明日
Ｗishbd 昭和の日 Ｗishbd
たいパパ 5070日目－23.... 5070日目。－23.7㎏。前日比－1.0㎏。 <ダイエットメニュー> ・ウォ... たいパパ
アライグマ？ と ベ... 除草バイブレータがここのところ調子悪い。 メーカーにTELしたら、保証期間内... ぴぃずま
ましゃもも また逢う日まで♪ 　駅まで〇 　 ましゃもも
つかっと 4/28 ゴルフ つかっと
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時10分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と... shawt
kobaya 4/28-理容 場、 kobaya
常夏の国 休日出勤 在宅勤務 ... 【朝ごはん】 ケロッグ、牛乳、納豆 1100 【昼ごはん】 冷やしおろし... 常夏の国
olive　oil あと袋の中身を整理す... olive　oil
きょろきょろ６０Ｄ 仕事 【朝ごはん】 　牛乳・パン 【昼ごはん】 　オムライス 【間食】 【晩ご... きょろきょろ６０Ｄ
もも子の明日 2025/4/28/... もも子の明日
pollywyman Polly Wyma... Website: https://cafely.com/blogs/resear... pollywyman
komokomo 曇夕方から雨 午前在宅、午後相模台へ。 日清食品チリトマトヌードルプロ高たんぱく＆低糖質さらに... komokomo
協会7号 ガード下〜ウィンベル... 協会7号
Ｓｅｉ 川沿いウォーキング 【朝ごはん】 野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン(杏ジャム)・... Ｓｅｉ
ドバイチョコレート よく見たらドバイスタイルチョコって書いてある（笑） ... みど☆り
4月28日（月）曇り... おはようございます。 今日の広島は、曇り時々雨。 天気が良かったのに、今日はちょ... 凡　ハヤト
yukatroll 250428　灸治療... 【朝ごはん】 クリープ黒糖コーヒー、雑魚ご飯、味噌汁 【昼ごはん】あさりご飯、肉... yukatroll
こもれびノート 49対51 勉強会で習っていることの一つに、 49対51というのがある。 よいことをするも、... こもれびノート
rm-112 20250428 2025y18w/rest. rm-112
pushuca 蕁麻疹 何が悪かったのか、全身に蕁麻疹が発症。 痒くて仕方がない。 同居人は無事。 同じ... pushuca
みたお 迷子になった…→ 【朝ごはん】 523.6kcal 【昼ごはん】 532kcal 【晩ごはん】 ... みたお
ＹＡＧＩＹＡＭＡ 118 67 65 ... ＹＡＧＩＹＡＭＡ
桜 日当たりの良い場所の桜は7〜8分咲といった感じ。 なかなか立派な桜じゃん！ 札幌... おじまる子
PONPY GWに入りますね。 我が家はカレンダーどおりのGWですが、ダンナさんは５月に入ってから 連休に入りま... PONPY
taka0723 うーん これで増える taka0723
10k歩けば、-5 まあまあ、残（２１） 10k歩けば、-5
不思議な朝 朝、ボーッとした頭でスケジュールを見ていたら、 “何故この日にこの予定を入れた... mommomo
打ち水 気使い　出来ないかな... 昨日午後【そこまで言って委員会】を観ていたら、14時５２分、前触れなくいきなりテ... 打ち水
なな99 4/28 なな99
muusan 18℃曇り 日の出 4:53 日南中時 11:39 日の入り 18:25 muusan
Ｗishbd 鶏の日 Ｗishbd

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みんなの最新日記0
八十八夜 　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
250501　睡眠... 　yukatroll
20250501 　rm-112
晴 　komokomo
岩手は広い…↑ 　みたお
やれやれ 　taka0723
入院　思う 　打ち水
13℃晴れ 　muusan
きのうできたこと 　こもれびノート
5072日目－22... 　たいパパ
快晴 　komokomo
12℃晴れ 　muusan
滋賀出張 　常夏の国
20250430 　rm-112
休日出勤　ゴルフ練... 　きょろきょろ６０Ｄ
4月も終わり 　Ｓｅｉ
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