「食事の記録」「理美容院」「他力本願美容」「温泉」「レディースシェービング」 ～かんがるるるさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る

かんがるるるさんの2009年04月の記録ノート

すんごい、いぃ天気ー。なのに、洗濯物干せず…。明日こそ！！

 04月30日（木）
【朝ごはん】
・トマト：3個
【昼ごはん】
・お弁当：ご飯、チャーハンだった。油っぽくなくて、普通においしくて、全部、食べたー。
・白い恋人：お土産に頂いたのー。
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

金柑の甘露煮を無脂肪ヨーグルトに投入っ！

 04月29日（水）
【朝ごはん】
・ヨーグルト＆金柑：マックスバリュの無脂肪ヨーグルトに、頂き物の金柑の甘露煮をたっぷーり。
・デテーサ＠アンデスティノ
・ストロベリーチーズケーキ：頂き物。
【昼ごはん】
・るるご飯（玄米+米こんにゃく+古代米） ...
コメント(0)　 続きを読む

トマト♪

 04月28日（火）
【朝ごはん】
・トマト
【昼ごはん】
・お弁当：白米少しだけ残す。
【夕ごはん】
・焼きそば：残りぜんぶ、はけたー。 ...
コメント(0)　 続きを読む

じぶんづくり

 04月27日（月）
【ブランチ】
・ミックスベリーベーグル
【夕ごはん】
・焼きそば：卵まるごと熟成たまご麺+野菜炒めセット+焼きそばの素
・トマト
【夜食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

色々、食べたのー、お菓子とかとか…。

 04月26日（日）
【一日を通して、食べたものもの】
・ＳＯＹＥＲ（まろやかミルク）＠ロッテ
・ＳＯＹＥＲ（すっきりビター）＠ロッテ
・ずんだもち：冷凍の大好きなやつ！仙台駅で買ったのー。
・ミニスコーン　メープルナッツ　＠スターバックス
・金つば：誉の陣太鼓 ...
コメント(0)　 続きを読む

お餅ラザニア♪

 04月25日（土）
【ブランチ】
・カロリーコントロールアイス（バニラ）＠グリコ
・お餅ラザニア ：お餅・ピザトーストソース1瓶・スモークチーズ
【間食】
・こんにゃくチップス（チョコ）＠ＤＨＣ
・えびせんべい ...
コメント(2)　 続きを読む

洗濯日和♪

 04月24日（金）
【間食】
・ゴーフル：頂き物
・コアラのマーチ：小袋
・チーズスティックパイ：頂き物
【昼ごはん】
・お弁当 ...
コメント(2)　 続きを読む

ココロの許容量

 04月23日（木）
【間食】
・お菓子色々：ゴーフル、チーズスティッククッキー
【昼ごはん】
・お弁当：白米少し以外、完食！
【晩ごはん】
・麻婆野菜炒め ...
コメント(2)　 続きを読む

新しい眼鏡、作ったよぉー♪

 04月22日（水）
【朝ごはん】
・トマト
【昼ごはん】
・お弁当：すき焼きお弁当
・鳩サブレー2枚♪：お土産に頂いたのー。
・桜クリームケーキ：お土産に頂いたのー。 ...
コメント(0)　 続きを読む

トマト＆ズッキーニ、らぶ♪

 04月21日（火）
【昼ごはん】
・お弁当：白米とカレーを半分弱残す。
・お菓子：頂き物。
【晩ごはん】
・トマト
・混ぜご飯＠Ｍｏｔｈｅｒ ...
コメント(0)　 続きを読む

5％オフＤａｙ★

 04月20日（月）
【ブランチ】
・シナモンレーズンベーグル＠ジェノエスクベーグル
・カテキン茶 ＠伊藤園
【間食】
・シナモンレーズンベーグル
・カテキン茶 ...
コメント(2)　 続きを読む

ひさしぶりのお洗濯♪

 04月18日（土）
【朝ごはん】
・オレンジ
・からすみ（黒）
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

忘れちゃいけないこと。

 04月17日（金）
【昼ごはん】
・お弁当
・和菓子
・白松がもなか：お土産に頂いたのー。とってたのー。
【晩ごはん】
・混ぜご飯 ...
コメント(0)　 続きを読む

お花見

 04月16日（木）
【昼ごはん】
・お弁当：白米少しのみ残す。
・和菓子：頂き物（京都のお土産）
【間食】
・道明寺の和菓子
・お抹茶 ...
コメント(0)　 続きを読む

小雨。

 04月15日（水）
【朝ごはん】
・トマトジュース：たっぷーり
【昼ごはん】
・お弁当
・ういろう
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりの曇天。

 04月14日（火）
【朝間食】
・カロリーコントロール80k㌍アイス（チョコ）＠グリコ
・飴
【昼ごはん】
・お弁当：白米1/3と鮭の揚げ物を残す。
・和菓子：名古屋の。 ...
コメント(0)　 続きを読む

お天気いぃぞー！！春？！

 04月08日（水）
【朝ごはん】
・桃ゼリー
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

すずめがチュンチュン♪

 04月07日（火）
【朝間食】
・ヤクルト400ＬＴ
【昼前間食】
・喜久福（ずんだ）
・ミニドラ焼：頂き物★
・クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

今年度、初自転車なるか？！

 04月06日（月）
【朝間食】
・飴
【ブランチ】
・坦坦麺：麺は、冷凍讃岐うどん。食べきりましたん。
・喜久福（抹茶）：友人からの頂き物。
【間食】 ...
コメント(2)　 続きを読む

にゃぁーご♪

 04月05日（日）
【ブランチ】
・坦坦麺
・チョコレートストロベリー
・ケーキ：頂き物。　ハクルベリーフレンド＠フランス菓子　マダムコロー
【間食】
・黒あめ ...
コメント(0)　 続きを読む

Detoxをばー…。

 04月04日（土）
【朝間食】
・飴
・チョコレートストロベリー
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日も、晴れ♪

 04月03日（金）
【昼前間食】
・和菓子＠両口屋是清
【昼ごはん】
・お弁当
【間食】
・お菓子色々 ...
コメント(0)　 続きを読む

晴れっ！

 04月02日（木）
【昼前間食】
・和風ロールケーキ（あんこに柚子入り）：お土産に頂くー。めちゃおいしぃ♪
【昼ごはん】
・お弁当：白米少しと、お魚の揚げ物以外、完食。
【晩ごはん】
・坦坦麺 ...
コメント(0)　 続きを読む

えいぷりーるふーる

 04月01日（水）
【朝ごはん】
・ソフトキャンディー
【昼ごはん】
・お寿司
・和菓子
・トリュフ ...
コメント(0)　 続きを読む