「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～cxq02002さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>cxq02002さんのトップページ>記録ノートを見る

cxq02002さんの2009年12月の記録ノート

８６日目

 12月31日（木）
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、漬物、さけ、スクランブルエッグ、納豆
【昼ごはん】
食パン４切り、ゆで卵、ジャム
【間食】
なし ...
コメント(0)　 続きを読む

８５日目

 12月30日（水）
【朝ごはん】
味噌汁、お茶漬け、鮭、きんぴらごぼう
【昼ごはん】
みかん
【間食】
ココア ...
コメント(0)　 続きを読む

８４日目

 12月29日（火）
【朝ごはん】
バナナ３、野菜生活、ヨーグルト
【昼ごはん】
エッグプレート（びっくりドンキー）
【間食】
りんご、ヨーグルト、コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

83日目

 12月28日（月）
【朝ごはん】
食パン、野菜ジュース、グラノーラ、牛乳、目玉焼き
【昼ごはん】
弁当（てらお）、ゆでたまご
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

82日目

 12月27日（日）
【朝ごはん】
食パン、目玉焼き、バナナ、ヨーグルト
【昼ごはん】
スンドゥブチゲ（おぼろ豆腐鍋）、ご飯
【間食】
なし ...
コメント(0)　 続きを読む

81日目

 12月26日（土）
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、目玉焼き、野菜生活
【昼ごはん】
キャベツ、ラーメン、ネギ
【間食】
ポテトチップス ...
コメント(0)　 続きを読む

８０日目

 12月25日（金）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、バナナ、野菜生活
【昼ごはん】
辛ラーメン、生卵
【間食】
ケーキ、生クリームなし、ポテトチップス ...
コメント(0)　 続きを読む

７９日目

 12月24日（木）
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、野菜生活
【昼ごはん】
ラーメン、ネギ、キャベツ
【間食】
チョコ２、アクエリアス ...
コメント(0)　 続きを読む

７８日目

 12月23日（水）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、バナナ、野菜生活
【昼ごはん】
そば
【間食】
アクエリアス ...
コメント(0)　 続きを読む

77日目

 12月22日（火）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ、ロースハム２、スライスチーズ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

76日目

 12月21日（月）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、野菜生活、ジャム、バナナ
【昼ごはん】
玉子屋オリジナル　
えびたっぷり　えびカツ
702.2kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

75日目

 12月20日（日）
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ、牛乳
【昼ごはん】
ぬき
【間食】
チョコ２、チップスター半分 ...
コメント(0)　 続きを読む

74日目

 12月19日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ぬき
【間食】
なし ...
コメント(0)　 続きを読む

７３日目

 12月18日（金）
【朝ごはん】
食パン、ジャム、バナナ、ヨーグルト、野菜生活、肉団子１個
【昼ごはん】
弁当
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

72日目

 12月17日（木）
【朝ごはん】
ぱん、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
メンチ唐揚げ定食
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

71日目

 12月16日（水）
【朝ごはん】
ぱん、ジャム、野菜ジュース、バナナ、ヨーグルト
【昼ごはん】
アジフライ定食
【間食】
クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

70日目

 12月15日（火）
【朝ごはん】
パン、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
クッキー１、ウイダーinバー ...
コメント(0)　 続きを読む

69日目

 12月14日（月）
【朝ごはん】
食パン、ジャム、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
弁当
【間食】
ウイダinバー ...
コメント(0)　 続きを読む

68日目

 12月13日（日）
【朝ごはん】
食パン、目玉焼き、ベーコン、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
野菜＋ラーメン
【間食】
ラーメン＋生卵、フルーツグラノーラ、牛乳 ...
コメント(0)　 続きを読む

67日目

 12月12日（土）
【朝ごはん】
食パン、目玉焼き、ヨーグルト、ベーコン、野菜ジュース
【昼ごはん】
野菜＋ラーメン
【間食】
りんご半分 ...
コメント(0)　 続きを読む

66日目

 12月11日（金）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ
【昼ごはん】
メンチカツ定食
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

65日目

 12月10日（木）
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
アジフライ定食
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

64日目

 12月09日（水）
【朝ごはん】
食パン、ジャム、ヨーグルト、バナナ
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ウィダインバー ...
コメント(0)　 続きを読む

63日目

 12月08日（火）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
アジフライ定食
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

65日目

 12月07日（月）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
みかん ...
コメント(0)　 続きを読む

64日目

 12月06日（日）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
野菜、ラーメン
【間食】
なし ...
コメント(0)　 続きを読む

63日目

 12月05日（土）
【朝ごはん】
生食、バナナ、ヨーグルト
【昼ごはん】
ラーメン、野菜
【間食】
なし ...
コメント(0)　 続きを読む

62日目

 12月04日（金）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
クッキー１枚 ...
コメント(0)　 続きを読む

61 日目

 12月03日（木）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
アジフライ定食
【間食】
クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

60日目

 12月02日（水）
【朝ごはん】
生食、バナナ
【昼ごはん】
ラーメン、ラーメン
【間食】
クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

59日目

 12月01日（火）
【朝ごはん】
ぬき
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
クッキー２枚、みかん ...
コメント(0)　 続きを読む