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みたおさんの2018年08月の記録ノート

草刈機到着(岩手12日目)…↓

 08月31日（金）
【朝ごはん】
635.5kcal
【昼ごはん】
629kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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大失敗(岩手11日目)…↑

 08月30日（木）
【朝ごはん】
357.4kcal
【昼ごはん】
694kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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秋めいてきました(岩手10日目)…→

 08月29日（水）
【朝ごはん】
455kcal
【昼ごはん】
504kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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草刈正雄(岩手9日目)…↑

 08月28日（火）
【朝ごはん】
372.5kcal
【昼ごはん】
327kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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雨でした(岩手8日目)…↑

 08月27日（月）
【朝ごはん】
378.5kcal
【昼ごはん】
509kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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映画三昧♪(岩手7日目)…↑

 08月26日（日）
【朝ごはん】
364.6kcal
【昼ごはん】
523kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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繋がらない(岩手6日目)…↓

 08月25日（土）
【朝ごはん】
576.1kcal
【昼ごはん】
405.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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猛暑なのに…(岩手5日目)…↓

 08月24日（金）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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昨日は暑かった(岩手4日目)…↓

 08月23日（木）
【朝ごはん】
kcal
376.5【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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相変わらず激重(岩手3日目)…↓

 08月22日（水）
【朝ごはん】
609.5kcal
【昼ごはん】
329.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっぱり機械がないと(岩手2日目)…↓

 08月21日（火）
【朝ごはん】
545.2kcal
【昼ごはん】
455.9kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ネット繋がらず(岩手1日目)…↑

 08月20日（月）
【朝ごはん】
447.3kcal
【昼ごはん】
488kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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私暫くドロンさせて頂きます♪…→

 08月19日（日）
【朝ごはん】
404.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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一時の天国…↓

 08月18日（土）
【朝ごはん】
404.2kcal
【昼ごはん】
382kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ちょっと涼しい…→

 08月17日（金）
【朝ごはん】
522.8kcal
【昼ごはん】
444.5kcal
【晩ごはん】
437.6kcal　　　　　　　　　　　 ...
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神様みたいな人…↓

 08月16日（木）
【朝ごはん】
376.1kcal
【昼ごはん】
364.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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仕事（＾＾）…↓

 08月15日（水）
【朝ごはん】
419.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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睡眠不足…↑

 08月14日（火）
【朝ごはん】
423kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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盆休み…↑

 08月13日（月）
【朝ごはん】
351.9kcal
【昼ごはん】
508kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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朝から豪雨…↓

 08月12日（日）
【朝ごはん】
411.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やっと来た！…→

 08月11日（土）
【朝ごはん】
395.3kcal
【昼ごはん】
563kcal
【晩ごはん】
400kcal　　　　　　　　　　　 ...
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いや～参った…↑

 08月10日（金）
【朝ごはん】
200.1kcal
【昼ごはん】
493kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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翁長沖縄知事…↓

 08月09日（木）
【朝ごはん】
432.7kcal
【昼ごはん】
270kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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来てます来てます…↓

 08月08日（水）
【朝ごはん】
508.9kcal
【昼ごはん】
496.9kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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バテバテ…↑

 08月07日（火）
【朝ごはん】
436.4kcal
【昼ごはん】
386kcal
【晩ごはん】
452kcal　　　　　　　　　　　 ...
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台風…↓

 08月06日（月）
【朝ごはん】
512.9kcal
【昼ごはん】
515.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昼飲み…↓

 08月05日（日）
【朝ごはん】
391.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日と明日…↓

 08月04日（土）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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3週間が長い…↓

 08月03日（金）
【朝ごはん】
396.5kcal
【昼ごはん】
443.3kcal
【晩ごはん】
429.3kcal　　　　　　　　　　　 ...
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心頭滅却！…↑

 08月02日（木）
【朝ごはん】
392.7kcal
【昼ごはん】
674kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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しまった…↓

 08月01日（水）
【朝ごはん】
522.6kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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