yokohagiさん
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14年02月24日（月）
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【朝ごはん】 ごはん１００ｇ 味噌汁トーフ１５０ｇ ヨーグルト大さじ２杯
【昼ごはん】 うどん筋入り ごはん１００ｇ みかん１個
【間食】 チョコレートパン ハイボール３５０ｍｌ
【晩ごはん】 ごはん１００ｇ 味噌汁トーフ１５０ｇ ふかし芋１個
【夜食】
【今日の感想】
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