no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月01日(月)

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< 日28.5/26....  | 火27.2/25.... >
【朝ごはん】ご飯100gヤッコドーフ150g 野菜煮込み味噌汁 ヨーグルト100ml

【昼ごはん】日本そば 
パン1個
【間食】

【晩ごはん】ご飯200g 焼き魚 野菜煮込み パン1個

【夜食】

【今日の感想】

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