木27.6/25.2【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月04日（木）

木27.6/25.2
< 水26.9/24.... 　｜　金28.0/25.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み味噌汁　ヤッコドーフ１５０ｇヨーグルト１００ｍｌ

【昼ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み牛乳汁　ヤッコドーフ１５０ｇ

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　鶏肉焼き ビール２５０ｍｌ

【夜食】 　

【今日の感想】

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