体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)        
12月2日(水)        
12月3日(木)        
12月4日(金)        
12月5日(土)        
12月6日(日)     禁煙と体重増加  
12月7日(月)        
12月8日(火)        
12月9日(水)        
12月10日(木)     今朝は番茶  
12月11日(金) 0   0 夜食、本当は０時を回ってた  
12月12日(土)     運動しなきゃ  
12月13日(日)     日曜はダラダラ  
12月14日(月)        
12月15日(火)     口内炎  
12月16日(水)     天気予報は寒いと言ってた  
12月17日(木)     ハンバーグランチは反省  
12月18日(金)     今日は熊本の新米  
12月19日(土)     禁断のインスタントラーメン  
12月20日(日)     いつお菓子に手が出るか  
12月21日(月)     食べすぎです  
12月22日(火)     犬が何か食べた  
12月23日(水)     空腹対策を考える  
12月24日(木)     イブですね  
12月25日(金) -3   -3 腹痛後に安心して体重計にのる  
12月26日(土)     電話にうなずいて肩こった  
12月27日(日) +1   -2 晩ごはんは今日中に食べる  
12月28日(月)     ネイルで気分晴れやか  
12月29日(火)     雑穀米  
12月30日(水) -0.2   -2.2 あと1日  
12月31日(木)        
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月間データ（12月）
平均値（今月） -0.55kg （先月：---）
増減値（今月） -2.20kg （先月：---）
最高値（今月） 0kg （先月：---）
最低値（今月） -3kg （先月：---）
目標までの残数（今月） -4.80kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 -0.55kg
増減値 -2.20kg
最高値 0kg（記録日：2009/12/11）
最低値 -3kg（記録日：2009/12/25）