体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 30.6% -0.4%   -0.9% 色々あるけど…→  
12月2日(水) 30.1% -0.5%   -1.4% NiziU…↑  
12月3日(木) 31.1% +1%   -0.4% 病院病院…→  
12月4日(金) 30.7% -0.4%   -0.8% え？隣に？…↑  
12月5日(土) 29.9% -0.8%   -1.6% 来週は暖かそう…↑  
12月6日(日) 30.3% +0.4%   -1.2% さて行って来ますか！…↓  
12月7日(月) 30.4% +0.1%   -1.1% 笹刈中止…→  
12月8日(火) 28.8% -1.6%   -2.7% ネズミが6匹…→  
12月9日(水) 29.2% +0.4%   -2.3% みたおは木を切る♪…↓  
12月10日(木) 29.1% -0.1%   -2.4% この木何の木気になる木…↑  
12月11日(金) 28.2% -0.9%   -3.3% 天気予報当たったし！…↓  
12月12日(土) 28.1% -0.1%   -3.4% 本当に今年最後の日です…↑  
12月13日(日) 28.5% +0.4%   -3% さて、ゆっくり帰りますか…↑  
12月14日(月) 28.2% -0.3%   -3.3% またやってもうた…↑  
12月15日(火) 29.6% +1.4%   -1.9% 朝からトラブル…↑  
12月16日(水) 30% +0.4%   -1.5% 新しいスマホ♪…↓  
12月17日(木) 31.1% +1.1%   -0.4% ハードオフ巡り♪…↑  
12月18日(金) 31% -0.1%   -0.5% iPhoneがおかしくなった…...  
12月19日(土) 29.9% -1.1%   -1.6% コロナがじわりじわりと…→  
12月20日(日) 31.2% +1.3%   -0.3% レストアって興味あるなぁ…→  
12月21日(月) 31% -0.2%   -0.5% 今日は朝から仕事…↑  
12月22日(火) 31.2% +0.2%   -0.3% こん平師匠…↓  
12月23日(水) 30.2% -1%   -1.3% 距離感…→  
12月24日(木) 29.7% -0.5%   -1.8% 医療従事者への誹謗中傷って…↓  
12月25日(金) 30.5% +0.8%   -1% クリパ太り（－－；…↑  
12月26日(土) 30.8% +0.3%   -0.7% ま…またしても…↑  
12月27日(日) 30.9% +0.1%   -0.6% 危険地帯…↓  
12月28日(月) 30.8% -0.1%   -0.7% 残り3日…↓  
12月29日(火) 30.5% -0.3%   -1% う～～む何か新しい事を…↓  
12月30日(水) 30.1% -0.4%   -1.4% 仕事の流儀…↓  
12月31日(木) 30.7% +0.6%   -0.8% 良い年越しを～(^^)…↑  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 30.08% （先月：29.95%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 31.20% （先月：31%）
最低値（今月） 28.10% （先月：28.70%）
目標までの残数（今月） あと-5.70% （先月：あと-6%）
総合データ（～12月）
平均値 28.12%
増減値 0.10%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）