え？隣に？…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月04日（金）

え？隣に？…↑
< 病院病院…→ 　｜　来週は暖かそう…↑ >
【朝ごはん】
469.1kcal
【昼ごはん】
582.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　何だか知らんけど、隣の部屋に引っ越して来たのがいるらしい…
挨拶も無いし、大家も何も言って来ない…
そんな時代なのかねぇ…
あ～いやだいやだ！
マジでココ出たい…（－－；
反対の部屋の人はキチンと挨拶に来たのに…
これから来るのかな？
ココ出るという事は田舎に全面的に越すことになるし、
そうなると仕事も終わらせなきゃならないし…
状況を考えるとまだ少しの我慢かなぁ…（－－；
ストレスのせいかどうか分からないけど、髪の毛の抜け具合が
進んでますわ～（T_T）
このままで行くと田舎に完全移行するまで頭のてっぺんが
持つかどうか…
海原はるか師匠の様になる日も近いのかも（>_<；
http://www.youtube.com/watch?v=D1g6GWQLC_E
1分58分頃にテッパンネタが（＾＾）
http://www.youtube.com/watch?v=8hLBvZsB7Yo
↑ガキの使いから海原はるか師匠。
ワシもこんなネタするようになるんかなぁ～
って、一人住まいで誰にすんねん（笑）
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
永谷園 牛丼に、紅生姜をどっさりのせてみた。　ふりかけ（0.08人前） 7.6 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 74 kcal
美山 焼肉屋の味 （0.04人前） 7.5 kcal
イバラキ食品 12品目のサラダ（0.5人前） 15 kcal
日清 アマニ油ドレッシング　こく和風（1人前） 59 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
S&B 3種チーズのトマトハヤシ（1人前） 258 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1052 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/12/04 17:02 
変な人でなことを祈ります。
実際お会いしたら、知り合いだったなんてことないか。
 みたお 2020/12/04 19:57 
結局、入ってたのは改装の業者だったみたいで
まだ入ってないみたいです(^^;
知り合いが隣は嫌かも(^^;
おじまる子 2020/12/04 20:48 
岩手に行っても禿げますよ！(笑)
 みたお 2020/12/04 21:53 
ま、確かにね～(笑)
でも、山の中に居るからエエのよ～
こっちにいると街中だからねぇ…
帽子は被っているものの…
小雑把 2020/12/04 22:44 
最近は、マンションの引っ越しは、挨拶しない様にと言うのが、マニュアルどおりなんですよ。変な輩が多いからみたいですよ。
でも、我々の時には上下と隣にしました。１年に1回会うかどうかですけどね。
 みたお 2020/12/05 09:01 
集合住宅はね…色々あるから…
にしても、マニュアルがそうなんですか…時代なんですかね（－－；
今のワシのアパートも越して来た時はとんでもなかったですよ…
電設屋が入っていて、勝手に駐車場でバーベキューするわ、材料を家の前に山積みにするわ
おまけに隣の家にはチンピラがいて暴れてるわ…
マジでココに来た事を後悔しましたよ…
本当にひどかった…よくこんな所に20年以上居るもんだと…
我ながら感心しますよ（>_<；ﾊﾔｸﾃﾞﾀｲ…
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