体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日) 26.9% -1.7%   -1.3% 明けましておめでとうございます...  
1月7日(月) 28.5% +1.6%   0.3% no title  
1月8日(火) 27.1% -1.4%   -1.1% no title  
1月9日(水) 28.7% +1.6%   0.5% 良くできた一日  
1月10日(木)          
1月11日(金) 28.5% -0.2%   0.3% 10時半消灯(-_-)zzz  
1月12日(土) 27% -1.5%   -1.2% no title  
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火) 26.3% -0.7%   -1.9% ☆アサマ2000パークスキー場...  
1月16日(水) 26.8% +0.5%   -1.4% no title  
1月17日(木)       キャラの濃い住人  
1月18日(金)          
1月19日(土) 27.7% +0.9%   -0.5% 睡眠時間  
1月20日(日)          
1月21日(月) 25.9% -1.8%   -2.3% no title  
1月22日(火) 25.9% 0%   -2.3% あらビックリ！  
1月23日(水) 27.2% +1.3%   -1% no title  
1月24日(木) 26.6% -0.6%   -1.6% no title  
1月25日(金) 27.5% +0.9%   -0.7% スクワットする事務員  
1月26日(土) 27.8% +0.3%   -0.4% no title  
1月27日(日)          
1月28日(月) 26.6% -1.2%   -1.6% 今シーズンのスキー☆  
1月29日(火) 26.9% +0.3%   -1.3% 寒かった。。。  
1月30日(水) 28.3% +1.4%   0.1% もんじゃと生ビール  
1月31日(木) 27.4% -0.9%   -0.8% 久しぶりの雨  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 27.24% （先月：27.84%）
増減値（今月） -1.20% （先月：1.30%）
最高値（今月） 28.70% （先月：28.60%）
最低値（今月） 25.90% （先月：27.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.40% （先月：あと-3.60%）
総合データ（～1月）
平均値 26.83%
増減値 -1.30%
最高値 29.40%（記録日：2018/10/28）
最低値 23.60%（記録日：2017/09/30）