体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日)          
1月7日(月)          
1月8日(火)          
1月9日(水)          
1月10日(木)          
1月11日(金)          
1月12日(土)          
1月13日(日)       風邪  
1月14日(月)       続・風邪  
1月15日(火)       昼食は外食  
1月16日(水)       水曜日　定期トレーニング  
1月17日(木) 17.8% +6.3%   10.8% 臨時トレーニング  
1月18日(金) 16.9% -0.9%   9.9% 金曜日 定期トレーニング  
1月19日(土) 16.1% -0.8%   9.1% 土曜日 定期オフ日  
1月20日(日)       日曜日　定期オフ日  
1月21日(月)       月曜日　定期トレーニング  
1月22日(火) 15.1% -1%   8.1% 火曜日　定期オフ日  
1月23日(水) 14.8% -0.3%   7.8% 水曜定期トレーニング日  
1月24日(木) 15% +0.2%   8% 木曜　定期オフ日  
1月25日(金) 16.6% +1.6%   9.6% 金曜　定期トレーニング  
1月26日(土)       臨時トレーニング＆新年会  
1月27日(日)       買い物  
1月28日(月) 14.5% -2.1%   7.5% 月曜　定期トレーニング  
1月29日(火) 15.5% +1%   8.5% 火曜日　定期オフ日  
1月30日(水)       水曜　定期トレーニング  
1月31日(木)       木曜　定期オフ日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.81% （先月：---）
増減値（今月） 4% （先月：---）
最高値（今月） 17.80% （先月：---）
最低値（今月） 14.50% （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 11.55%
増減値 8.50%
最高値 17.80%（記録日：2013/01/17）
最低値 5.80%（記録日：2011/01/31）