体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(2月)

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
2月1日(金) 14.3% -1.2%   7.3% 金曜 トレーニング日  
2月2日(土)          
2月3日(日) 14.2% -0.1%   7.2% 日曜 定期オフ日  
2月4日(月) 15% +0.8%   8% 月曜 定期トレーニング  
2月5日(火)       火曜 定期オフ日  
2月6日(水) 13.7% -1.3%   6.7% 水曜 定期トレーニング  
2月7日(木) 13% -0.7%   6% 木曜 定期オフ日  
2月8日(金) 16% +3%   9% 金曜 定期トレーニング日  
2月9日(土)       土曜 定期オフ日  
2月10日(日)       日曜 定期オフ日  
2月11日(月) 14.3% -1.7%   7.3% 月曜 臨時オフ日  
2月12日(火) 16% +1.7%   9% 火曜 定期オフ日  
2月13日(水) 14.1% -1.9%   7.1% 水曜 定期トレーニング  
2月14日(木)       木曜 定期オフ日  
2月15日(金) 13.1% -1%   6.1% 金曜 定期トレーニング  
2月16日(土)       土曜 定期オフ日  
2月17日(日)       日曜 定期オフ日  
2月18日(月) 14.8% +1.7%   7.8% 月曜 定期トレーニング  
2月19日(火) 15.1% +0.3%   8.1% 火曜 定期オフ日  
2月20日(水) 16.7% +1.6%   9.7% 水曜定期 トレーニング  
2月21日(木) 15.1% -1.6%   8.1% 木曜 定期オフ日  
2月22日(金) 13% -2.1%   6% 金曜 定期トレーニング  
2月23日(土)       土曜 臨時トレーニング  
2月24日(日)       日曜 定期オフ日  
2月25日(月) 12.5% -0.5%   5.5% 月曜 定期トレーニング  
2月26日(火)          
2月27日(水)          
2月28日(木) 11.6% -0.9%   4.6% 水曜 定期トレーニング  
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月間データ(2月)
平均値(今月) 14.26% (先月:15.81%)
増減値(今月) -3.90% (先月:4%)
最高値(今月) 16.70% (先月:17.80%)
最低値(今月) 11.60% (先月:14.50%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~2月)
平均値 12.12%
増減値 4.60%
最高値 17.80%(記録日:2013/01/17
最低値 5.80%(記録日:2011/01/31