体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 19% -0.6%   -3.5% 会社の未来が気になる  
3月2日(日) 17.5% -1.5%   -5% 娘の就職先の駐車場探し  
3月3日(月)       茅ヶ崎→小倉出張  
3月4日(火) 18.4% +0.9%   -4.1% 苅田寒かった  
3月5日(水)       鼻水と咳  
3月6日(木) 19.3% +0.9%   -3.2% 為替価格改定  
3月7日(金) 18.5% -0.8%   -4% 深夜まで仕事  
3月8日(土) 18% -0.5%   -4.5% お留守番  
3月9日(日) 19.2% +1.2%   -3.3% 平日の睡眠不足解消  
3月10日(月) 18% -1.2%   -4.5% お客さん滋賀来訪  
3月11日(火) 19% +1%   -3.5% 滋賀出張  
3月12日(水)       熊谷宿泊  
3月13日(木)       太田→茅ヶ崎宿泊  
3月14日(金) 19.1% +0.1%   -3.4% 茅ヶ崎→厚木出張  
3月15日(土) 19% -0.1%   -3.5% 寝不足解消を図る  
3月16日(日) 18.6% -0.4%   -3.9% 家でゆっくり過ごす  
3月17日(月) 19.3% +0.7%   -3.2% 相模原出張  
3月18日(火) 19.9% +0.6%   -2.6% 大阪→滋賀出張  
3月19日(水) 21.2% +1.3%   -1.3% 娘の卒業式  
3月20日(木)       弟と口論  
3月21日(金) 18.6% -2.6%   -3.9% 家片付け  
3月22日(土) 20.1% +1.5%   -2.4% 滋賀出張  
3月23日(日) 18.3% -1.8%   -4.2% 娘のバイク売却  
3月24日(月)       滋賀出張  
3月25日(火)       滋賀出張  
3月26日(水) 17.9% -0.4%   -4.6% 滋賀出張  
3月27日(木) 20.1% +2.2%   -2.4% 滋賀出張  
3月28日(金) 19% -1.1%   -3.5% 茅ヶ崎出張  
3月29日(土) 19.5% +0.5%   -3% 弟家族と母親と犬と散歩  
3月30日(日) 2% -17.5%   -20.5% 東山動物園  
3月31日(月)       滋賀出張  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 18.24% （先月：19.37%）
増減値（今月） -17.60% （先月：0.50%）
最高値（今月） 21.20% （先月：21.50%）
最低値（今月） 2% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-4.60%）
総合データ（～3月）
平均値 19.63%
増減値 -7,980.40%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 2%（記録日：2025/03/30）