体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 23.6% +0.3%   -0.2% 病院  
10月2日(土) 22.1% -1.5%   -1.7% 布団干し  
10月3日(日) 23% +0.9%   -0.8% 走ろう！  
10月4日(月) 23.4% +0.4%   -0.4% 一進一退  
10月5日(火) 22.7% -0.7%   -1.1% 今日はなかなか良い天気  
10月6日(水) 22.9% +0.2%   -0.9% 今日は、走った！  
10月7日(木) 23.5% +0.6%   -0.3% ２日連続！  
10月8日(金) 23.5% 0%   -0.3% 今日は病院  
10月9日(土) 23.5% 0%   -0.3% 今日は雨  
10月10日(日) 23.5% 0%   -0.3% 3連休、二日目も雨？  
10月11日(月) 22.4% -1.1%   -1.4% 良い天気  
10月12日(火) 23% +0.6%   -0.8% とりあえず  
10月13日(水) 23.3% +0.3%   -0.5% 朝は今日も雨  
10月14日(木) 23% -0.3%   -0.8% ハマった  
10月15日(金) 23.8% +0.8%   0% 今日は、健康診断2次検査  
10月16日(土) 23.4% -0.4%   -0.4% 今日も病院・・・。  
10月17日(日) 23.1% -0.3%   -0.7% 10kmレース  
10月18日(月) 23.3% +0.2%   -0.5% 今日は、足に来てる  
10月19日(火) 22.3% -1%   -1.5% ?  
10月20日(水) 24.3% +2%   0.5% 今週土曜日はランニング練習会  
10月21日(木) 23.9% -0.4%   0.1% 起きたけど・・・。  
10月22日(金) 22.9% -1%   -0.9% 献血  
10月23日(土) 23.2% +0.3%   -0.6% ランニング練習会  
10月24日(日) 21.9% -1.3%   -1.9% 筋肉痛  
10月25日(月) 21.3% -0.6%   -2.5% まだまだ、続く  
10月26日(火) 22.2% +0.9%   -1.6% 治った！  
10月27日(水) 22.3% +0.1%   -1.5% 良い天気！  
10月28日(木) 22.3% 0%   -1.5% 手袋  
10月29日(金) 22% -0.3%   -1.8% 3日連続で病院  
10月30日(土) 23.2% +1.2%   -0.6% 国立競技場  
10月31日(日) 22.8% -0.4%   -1% 台風一過じゃない！  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.95% （先月：22.93%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 24.30% （先月：24.10%）
最低値（今月） 21.30% （先月：21.50%）
目標までの残数（今月） あと-0.80% （先月：あと-1.30%）
総合データ（～10月）
平均値 22.94%
増減値 -1%
最高値 24.30%（記録日：2010/10/20）
最低値 21.30%（記録日：2010/10/25）