体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 22.2% -1.3%   1.7% ☆明けましておめでとうございま...  
1月2日(日) 22.7% +0.5%   2.2% ☆今年の抱負☆  
1月3日(月) 23.8% +1.1%   3.3% ☆福袋☆  
1月4日(火) 24% +0.2%   3.5% ☆正月休み最終日☆  
1月5日(水) 24.2% +0.2%   3.7% ☆明治ストロベリーチョコレート...  
1月6日(木) 24.4% +0.2%   3.9% ☆トイレの神様☆  
1月7日(金) 23% -1.4%   2.5% ☆めっちゃ寒いね！☆  
1月8日(土) 24% +1%   3.5% ☆油絵のある生活☆  
1月9日(日) 23.5% -0.5%   3% ☆クラシック音楽のある生活☆  
1月10日(月) 24% +0.5%   3.5% ☆ディズニーのある生活☆  
1月11日(火) 24.2% +0.2%   3.7% ☆プチ大画面テレビのある生活☆  
1月12日(水) 24.2% 0%   3.7% ☆スコッチのある生活☆  
1月13日(木) 23.6% -0.6%   3.1% ☆極上な乗り心地の車のある生活...  
1月14日(金) 24% +0.4%   3.5% ☆清掃員のいる生活（番外編）☆  
1月15日(土) 24.5% +0.5%   4% ☆楽器のある生活☆  
1月16日(日) 24.9% +0.4%   4.4% ☆本日は、救急救命講習☆  
1月17日(月) 24.9% 0%   4.4% ☆アロマのある生活☆  
1月18日(火) 24.4% -0.5%   3.9% ☆ジャズのある生活☆  
1月19日(水) 24% -0.4%   3.5% ☆本当の自分を知ってみる？☆  
1月20日(木) 24.8% +0.8%   4.3% ★給湯器、こわれました( 泣)...  
1月21日(金) 24.8% 0%   4.3% ☆タイツ代わりにＣＷ- Ｘ☆  
1月22日(土) 23.6% -1.2%   3.1% ☆かたつむりしずか☆  
1月23日(日) 24.1% +0.5%   3.6% ☆本当の自分を知ってみます（笑...  
1月24日(月) 24.2% +0.1%   3.7% ☆またまたＩＫＥＡへＧｏ☆  
1月25日(火) 23.7% -0.5%   3.2% ☆昨日オープン、ニューアトラク...  
1月26日(水) 24.6% +0.9%   4.1% ☆給湯器、修理が終わりました☆  
1月27日(木) 24.5% -0.1%   4% ☆風速８ｍ、気温２℃の最中☆  
1月28日(金) 23.8% -0.7%   3.3% ☆味みてちょ(^O^) ☆  
1月29日(土) 24.1% +0.3%   3.6% ☆18年振りの再会☆  
1月30日(日) 24.2% +0.1%   3.7% ☆絶妙なタイミングの訃報。。。...  
1月31日(月) 24.1% -0.1%   3.6% ☆ゴダイゴって知ってますか？☆  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 24.03% （先月：23.29%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0%）
最高値（今月） 24.90% （先月：24.20%）
最低値（今月） 22.20% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～1月）
平均値 21.47%
増減値 4.00%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）