体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       おなかがすいた日  
7月2日(木)          
7月3日(金)       スペイン居酒屋  
7月4日(土)          
7月5日(日)       no title  
7月6日(月)       no title  
7月7日(火) 20.5% -2.9%   0.8% no title  
7月8日(水) 23.5% +3%   3.8% no title  
7月9日(木) 22% -1.5%   2.3% no title  
7月10日(金)       no title  
7月11日(土) 22% 0%   2.3% 久しぶりの100切り  
7月12日(日) 21% -1%   1.3% よく歩いた  
7月13日(月) 22.2% +1.2%   2.5% no title  
7月14日(火)       no title  
7月15日(水)       no title  
7月16日(木) 24% +1.8%   4.3% 地方出張  
7月17日(金)       no title  
7月18日(土) 23% -1%   3.3% ゴルフ  
7月19日(日) 20.1% -2.9%   0.4% 帰国準備  
7月20日(月)       no title  
7月21日(火)       no title  
7月22日(水)       no title  
7月23日(木)       no title  
7月24日(金)       no title  
7月25日(土) 20.1% 0%   0.4% 3連休中日  
7月26日(日) 20.1% 0%   0.4% よく歩いた3日間  
7月27日(月)       no title  
7月28日(火)       no title  
7月29日(水)       ちょっとデブだぞ  
7月30日(木)       no title  
7月31日(金)       no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.68% （先月：22.36%）
増減値（今月） -3.30% （先月：2.40%）
最高値（今月） 24% （先月：24.50%）
最低値（今月） 20.10% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-10.10% （先月：あと-13.40%）
総合データ（～7月）
平均値 20.61%
増減値 0.40%
最高値 24.50%（記録日：2009/06/24）
最低値 17.30%（記録日：2007/12/15）