体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(水)       おなかがすいた日  
7月2日(木)          
7月3日(金)       スペイン居酒屋  
7月4日(土)          
7月5日(日)       no title  
7月6日(月)       no title  
7月7日(火) 20.5% -2.9%   0.8% no title  
7月8日(水) 23.5% +3%   3.8% no title  
7月9日(木) 22% -1.5%   2.3% no title  
7月10日(金)       no title  
7月11日(土) 22% 0%   2.3% 久しぶりの100切り  
7月12日(日) 21% -1%   1.3% よく歩いた  
7月13日(月) 22.2% +1.2%   2.5% no title  
7月14日(火)       no title  
7月15日(水)       no title  
7月16日(木) 24% +1.8%   4.3% 地方出張  
7月17日(金)       no title  
7月18日(土) 23% -1%   3.3% ゴルフ  
7月19日(日) 20.1% -2.9%   0.4% 帰国準備  
7月20日(月)       no title  
7月21日(火)       no title  
7月22日(水)       no title  
7月23日(木)       no title  
7月24日(金)       no title  
7月25日(土) 20.1% 0%   0.4% 3連休中日  
7月26日(日) 20.1% 0%   0.4% よく歩いた3日間  
7月27日(月)       no title  
7月28日(火)       no title  
7月29日(水)       ちょっとデブだぞ  
7月30日(木)       no title  
7月31日(金)       no title  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 21.68% (先月:22.36%)
増減値(今月) -3.30% (先月:2.40%)
最高値(今月) 24% (先月:24.50%)
最低値(今月) 20.10% (先月:21%)
目標までの残数(今月) あと-10.10% (先月:あと-13.40%)
総合データ(~7月)
平均値 20.61%
増減値 0.40%
最高値 24.50%(記録日:2009/06/24
最低値 17.30%(記録日:2007/12/15