体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 22% +1%   -3% 早朝  
9月2日(火) 21% -1%   -4% 早めに走った  
9月3日(水) 21% 0%   -4% 暑い  
9月4日(木) 22% +1%   -3% 休走日  
9月5日(金) 20.5% -1.5%   -4.5% だいぶ慣れてきた  
9月6日(土) 22% +1.5%   -3% 午後走った  
9月7日(日) 21% -1%   -4% 休走日  
9月8日(月) 21% 0%   -4% 右膝を少し痛めた  
9月9日(火) 21% 0%   -4% プールに行った  
9月10日(水) 20.5% -0.5%   -4.5% 涼しかった  
9月11日(木) 21% +0.5%   -4% 急に雨が  
9月12日(金) 20% -1%   -5% 疲れた  
9月13日(土) 20.5% +0.5%   -4.5% 土手は暑かった  
9月14日(日) 20% -0.5%   -5% 休走日  
9月15日(月) 20% 0%   -5% リュックを背負って  
9月16日(火) 20% 0%   -5% 麻婆豆腐が好きになった。  
9月17日(水) 19.5% -0.5%   -5.5% 疲れがでてる。  
9月18日(木) 19.5% 0%   -5.5% 休走日  
9月19日(金) 20% +0.5%   -5% 二回走れた  
9月20日(土) 21% +1%   -4% ジョギング  
9月21日(日) 20.5% -0.5%   -4.5% 最近書き遅れている  
9月22日(月)          
9月23日(火) 20.5% 0%   -4.5% まただぁ。  
9月24日(水)          
9月25日(木)          
9月26日(金)          
9月27日(土)          
9月28日(日)          
9月29日(月) 21% +0.5%   -4% 豚丼  
9月30日(火)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 20.67% （先月：22%）
増減値（今月） 0% （先月：-4%）
最高値（今月） 22% （先月：25%）
最低値（今月） 19.50% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-6% （先月：あと-6%）
総合データ（～9月）
平均値 21.36%
増減値 -4%
最高値 25%（記録日：2008/08/09）
最低値 19.50%（記録日：2008/09/18）