ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           体育祭あんど顧問会議  
10月2日(土)           散髪  
10月3日(日) 240分 2640 kcal up   5032分   人生初  
10月4日(月)           イオンモール京都  
10月5日(火)           寝がえり  
10月6日(水)           二日酔い  
10月7日(木)           昨日  
10月8日(金)           ステーキ  
10月9日(土) 240分 2640 kcal up   5272分   左ひざ痛  
10月10日(日)           動物園  
10月11日(月)           出勤  
10月12日(火)           立場  
10月13日(水)           テスト一日目  
10月14日(木)           木曜日  
10月15日(金)           竜王  
10月16日(土)           採点業務  
10月17日(日) 100分 1100 kcal up   5372分   草野球＆ジョギング＆会食  
10月18日(月)           同僚相談  
10月19日(火)           火曜日  
10月20日(水)           水曜日  
10月21日(木)           木曜日  
10月22日(金)           朝寝坊  
10月23日(土)           保護者会  
10月24日(日) 200分 2200 kcal up   5572分   奥様散髪  
10月25日(月)           月曜日  
10月26日(火)           火曜  
10月27日(水)           水曜日  
10月28日(木)           木曜  
10月29日(金) 30分 330 kcal dwn   5602分   金曜  
10月30日(土)           さぼり  
10月31日(日) 200分 2200 kcal up   5802分   マラソン練習そばうち横綱ラーメ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,010分 （先月：485分）
平均数（今月） up 168.3分 （先月：69.3分）
最高数（今月） up 240分 （先月：180分）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：28.6%）
総合データ（～10月）
合計数 5,802分
平均数 51.3分
最高数 240分（記録日：2010/10/09）
目標達成率 21.2%