ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 60分 180 kcal up   121469.2分   ↑　200ｇ増  
12月2日(金) 60分 180 kcal up   121529.2分   ↓　300ｇ減  
12月3日(土) 40分 120 kcal dwn   121569.2分   ↑　200ｇ増  
12月4日(日)           測定なし  
12月5日(月) 70分 210 kcal up   121639.2分   ⇔　増減無し  
12月6日(火) 60分 180 kcal up   121699.2分   ⇔　増減無し  
12月7日(水)           ↓　400ｇ減  
12月8日(木) 60分 180 kcal up   121759.2分   ⇔　増減無し  
12月9日(金) 60分 180 kcal up   121819.2分   ⇔　増減無し  
12月10日(土) 60分 180 kcal up   121879.2分   ⇔　増減無し  
12月11日(日) 40分 120 kcal dwn   121919.2分   ⇔　増減無し  
12月12日(月) 40分 120 kcal dwn   121959.2分   ↓　400ｇ減  
12月13日(火) 40分 120 kcal dwn   121999.2分   ⇔　増減無し  
12月14日(水) 50分 150 kcal dwn   122049.2分   ↑　200ｇ増  
12月15日(木) 30分 90 kcal dwn   122079.2分   ↓　100ｇ減  
12月16日(金) 30分 90 kcal dwn   122109.2分   ↑　100ｇ増  
12月17日(土) 50分 150 kcal dwn   122159.2分   ↓　100ｇ減  
12月18日(日) 90分 270 kcal up   122249.2分   ↑　300ｇ増  
12月19日(月)           ↓　400ｇ減  
12月20日(火) 40分 120 kcal dwn   122289.2分   ↑↑　600ｇ増  
12月21日(水) 110分 330 kcal up   122399.2分   ⇔　増減無し　●生理1日目  
12月22日(木) 40分 120 kcal dwn   122439.2分   ↓　300ｇ減　●生理2日目  
12月23日(金) 150分 450 kcal up   122589.2分   ↑　200ｇ増　●生理3日目  
12月24日(土) 90分 270 kcal up   122679.2分   ↑　400ｇ増  
12月25日(日) 100分 300 kcal up   122779.2分   ↑　200ｇ増  
12月26日(月) 150分 450 kcal up   122929.2分   ↓↓　700ｇ減  
12月27日(火) 90分 270 kcal up   123019.2分   ↑　100ｇ増  
12月28日(水) 60分 180 kcal up   123079.2分   ↓　200ｇ減  
12月29日(木) 120分 360 kcal up   123199.2分   ↑　300ｇ増  
12月30日(金) 60分 180 kcal up   123259.2分   ↑　100ｇ増  
12月31日(土)           ↓　200ｇ減  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,850分 （先月：1,600分）
平均数（今月） up 68.5分 （先月：64分）
最高数（今月） dwn 150分 （先月：210分）
目標達成率（今月） up 63% （先月：60%）
総合データ（～12月）
合計数 123,259.2分
平均数 158.6分
最高数 60,819.2分（記録日：2010/11/18）
目標達成率 72%