基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 1492kcal -6kcal   -52kcal 意識する  
2月2日(火) 1495kcal +3kcal   -49kcal 失敗  
2月3日(水) 1481kcal -14kcal   -63kcal あくなき  
2月4日(木)       当直  
2月5日(金) 1482kcal +1kcal   -62kcal 帰りました！  
2月6日(土) 1495kcal +13kcal   -49kcal 禁煙3日目  
2月7日(日) 1492kcal -3kcal   -52kcal 4日目  
2月8日(月) 1504kcal +12kcal   -40kcal 忙しい  
2月9日(火) 1514kcal +10kcal   -30kcal 禁煙6日目  
2月10日(水) 1519kcal +5kcal   -25kcal 給料日  
2月11日(木) 1511kcal -8kcal   -33kcal 冷蔵庫  
2月12日(金) 1499kcal -12kcal   -45kcal 甘えたい  
2月13日(土) 1484kcal -15kcal   -60kcal グリーンジャンボ  
2月14日(日)       当直  
2月15日(月) 1505kcal +21kcal   -39kcal チョコレイト  
2月16日(火) 1515kcal +10kcal   -29kcal 休み  
2月17日(水) 1493kcal -22kcal   -51kcal 連休  
2月18日(木) 1497kcal +4kcal   -47kcal 威厳  
2月19日(金) 1514kcal +17kcal   -30kcal おむつカバー  
2月20日(土) 1493kcal -21kcal   -51kcal 晴れ  
2月21日(日) 1513kcal +20kcal   -31kcal からだから  
2月22日(月) 1526kcal +13kcal   -18kcal プロステビア  
2月23日(火)       当直  
2月24日(水) 1546kcal +20kcal   2kcal 回帰  
2月25日(木) 1517kcal -29kcal   -27kcal 休み計画  
2月26日(金) 1520kcal +3kcal   -24kcal 雨だ  
2月27日(土) 1495kcal -25kcal   -49kcal 残業  
2月28日(日) 1506kcal +11kcal   -38kcal 棚卸  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,504.3kcal （先月：1,498.3kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：35kcal）
最高値（今月） 1,546kcal （先月：1,538kcal）
最低値（今月） 1,481kcal （先月：1,469kcal）
目標までの残数（今月） あと55kcal （先月：あと63kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,514.4kcal
増減値 -38kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2008/08/14）
最低値 116kcal（記録日：2009/09/17）