基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年08月
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日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       源氏の滝_交野山  
8月2日(日)       最後は、ビヤガーデン（笑）  
8月3日(月)       ゆるゆる　めりはり。  
8月4日(火)       火曜日  
8月5日(水)       13.1km/h  
8月6日(木)       タンタッターン　できませんっ  
8月7日(金)       金曜日  
8月8日(土)       天一NARUTO  
8月9日(日)       RWS-ミドルトレイル部 Vo...  
8月10日(月)       駆け込み  
8月11日(火)       お盆・仕事・・・  
8月12日(水)       夜RUN１  
8月13日(木)       夜RUN2  
8月14日(金)       久しぶりの海外旅行  
8月15日(土)       プール 、ピクニックランチ、ウ...  
8月16日(日)       朝ヨガ、ヘッドスパ、ショッピン...  
8月17日(月)       ラフティング・・・  
8月18日(火)       帰国→モス（笑）  
8月19日(水)       体重なんとなく減ってる  
8月20日(木)       ビルドアップ＆エアロ  
8月21日(金)       動画・・・リトコン  
8月22日(土)       RWS-ミドルトレイル部 Vo...  
8月23日(日)       回復せず。  
8月24日(月)       ヘロヘロ　疲労抜きJOG  
8月25日(火)       火曜日  
8月26日(水)       眼科・補給食・残日  
8月27日(木)       木曜日  
8月28日(金)       金曜日  
8月29日(土)       BBQ1  
8月30日(日)       BBQ2  
8月31日(月)       8月最終  
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月間データ（8月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
総合データ（～8月）
平均値 1,680.1kcal
増減値 195kcal
最高値 1,853kcal（記録日：2010/09/29）
最低値 734kcal（記録日：2010/07/16）