基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1868kcal -6kcal   -36kcal ラベンダーパーク  
8月2日(月) 1870kcal +2kcal   -34kcal 鶏のから揚げ甘辛煮  
8月3日(火) 1866kcal -4kcal   -38kcal 鶏レバー  
8月4日(水) 1886kcal +20kcal   -18kcal お囃子  
8月5日(木) 1868kcal -18kcal   -36kcal 豚のチリソース炒め  
8月6日(金) 1873kcal +5kcal   -31kcal オクラの豚巻き＆のり弁  
8月7日(土) 1865kcal -8kcal   -39kcal 花火大会  
8月8日(日) 1858kcal -7kcal   -46kcal ボランティア活動  
8月9日(月) 1873kcal +15kcal   -31kcal 焼き豚おこわ  
8月10日(火) 1875kcal +2kcal   -29kcal 鶏のから揚げ  
8月11日(水) 1863kcal -12kcal   -41kcal そぼろ弁当  
8月12日(木)       帰省（夏休み初日）  
8月13日(金)       吾妻小富士  
8月14日(土) 1903kcal +40kcal   -1kcal 祭り  
8月15日(日)       祭り２日目  
8月16日(月) 1878kcal -25kcal   -26kcal 無事終了  
8月17日(火) 1855kcal -23kcal   -49kcal 豚のまよポン焼き  
8月18日(水) 1815kcal -40kcal   -89kcal 豚肉いんげん巻  
8月19日(木) 1820kcal +5kcal   -84kcal 豚マスタードはさみ焼き  
8月20日(金) 1803kcal -17kcal   -101kcal 鶏チリ  
8月21日(土) 1825kcal +22kcal   -79kcal ののこさん  
8月22日(日) 1823kcal -2kcal   -81kcal まったり休日  
8月23日(月) 1830kcal +7kcal   -74kcal 鶏のカレークリーム  
8月24日(火) 1827kcal -3kcal   -77kcal 豚の生姜焼き  
8月25日(水) 1823kcal -4kcal   -81kcal 本日　出張  
8月26日(木)       無事に生還  
8月27日(金) 1823kcal 0kcal   -81kcal 鶏の照焼き  
8月28日(土) 1826kcal +3kcal   -78kcal 散髪  
8月29日(日)       タカノ爪＆鷺草  
8月30日(月) 1856kcal +30kcal   -48kcal ゴーヤの豚肉巻  
8月31日(火) 1814kcal -42kcal   -90kcal ジャガイモのエスニックきんぴら  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,849.5kcal （先月：1,862.5kcal）
増減値（今月） -60kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,903kcal （先月：1,889kcal）
最低値（今月） 1,803kcal （先月：1,840kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,877.9kcal
増減値 -90kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,803kcal（記録日：2010/08/20）