基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 1458kcal -9kcal   -8kcal 曇、夜雨  
9月2日(水) 1437kcal -21kcal   -29kcal 曇のち晴  
9月3日(木) 1479kcal +42kcal   13kcal 曇、夜にわか雨  
9月4日(金) 1464kcal -15kcal   -2kcal 曇のち雨  
9月5日(土) 1428kcal -36kcal   -38kcal 曇  
9月6日(日) 1461kcal +33kcal   -5kcal 雨  
9月7日(月) 1472kcal +11kcal   6kcal 雨、線状降水帯の恐れ、雨降った...  
9月8日(火) 1469kcal -3kcal   3kcal 雨のち曇  
9月9日(水) 1465kcal -4kcal   -1kcal 曇、雨降ったり止んだり  
9月10日(木) 1473kcal +8kcal   7kcal 雨のち曇  
9月11日(金) 1468kcal -5kcal   2kcal 雨時々曇り  
9月12日(土)       曇  
9月13日(日) 1466kcal -2kcal   0kcal 薄曇  
9月14日(月) 1465kcal -1kcal   -1kcal 晴  
9月15日(火) 1471kcal +6kcal   5kcal 雨のち曇  
9月16日(水) 1476kcal +5kcal   10kcal 雨  
9月17日(木) 1479kcal +3kcal   13kcal 曇  
9月18日(金)       曇時々晴  
9月19日(土)       晴  
9月20日(日)       曇  
9月21日(月)       薄曇  
9月22日(火) 1449kcal -30kcal   -17kcal 快晴  
9月23日(水) 1463kcal +14kcal   -3kcal 曇のち小雨  
9月24日(木) 1486kcal +23kcal   20kcal 晴  
9月25日(金) 1492kcal +6kcal   26kcal 曇  
9月26日(土)       雨  
9月27日(日)       雨  
9月28日(月)       曇り時々雨  
9月29日(火)       雨  
9月30日(水)       曇のち晴  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,466.1kcal （先月：1,464.6kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,492kcal （先月：1,526kcal）
最低値（今月） 1,428kcal （先月：1,416kcal）
目標までの残数（今月） あと88kcal （先月：あと113kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,471.9kcal
増減値 -54kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）