基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1228kcal -11kcal   -272kcal 今日から11月。  
11月2日(土) 1245kcal +17kcal   -255kcal no title  
11月3日(日) 1235kcal -10kcal   -265kcal no title  
11月4日(月) 1218kcal -17kcal   -282kcal no title  
11月5日(火) 1219kcal +1kcal   -281kcal no title  
11月6日(水) 1234kcal +15kcal   -266kcal しばらく記録だけにします。  
11月7日(木) 1223kcal -11kcal   -277kcal no title  
11月8日(金) 1228kcal +5kcal   -272kcal 少し落ち着きました。  
11月9日(土) 1241kcal +13kcal   -259kcal no title  
11月10日(日) 1235kcal -6kcal   -265kcal こ、こ、腰がぁ・・・  
11月11日(月) 1220kcal -15kcal   -280kcal 少し楽になりました。  
11月12日(火) 1229kcal +9kcal   -271kcal 今日も寒い・・・  
11月13日(水) 1231kcal +2kcal   -269kcal no title  
11月14日(木) 1234kcal +3kcal   -266kcal いよいよ明日から・・・  
11月15日(金) 1234kcal 0kcal   -266kcal no title  
11月16日(土) 1247kcal +13kcal   -253kcal no title  
11月17日(日) 1235kcal -12kcal   -265kcal 文化祭無事終了っ！  
11月18日(月) 1239kcal +4kcal   -261kcal 風邪ひきました。  
11月19日(火) 1239kcal 0kcal   -261kcal だんだん寒くなりました。  
11月20日(水) 1245kcal +6kcal   -255kcal もうっ！　こんな天気ばっかりっ...  
11月21日(木) 1259kcal +14kcal   -241kcal 寒かったぜぃっ！  
11月22日(金) 1254kcal -5kcal   -246kcal 今日も朝早く・・・  
11月23日(土) 1248kcal -6kcal   -252kcal 勤労感謝の日  
11月24日(日) 1246kcal -2kcal   -254kcal いよいよ試験日・・・  
11月25日(月) 1240kcal -6kcal   -260kcal 無事に終わりました。  
11月26日(火) 1252kcal +12kcal   -248kcal すごい風でした。  
11月27日(水) 1240kcal -12kcal   -260kcal 落とした人は・・・  
11月28日(木) 1230kcal -10kcal   -270kcal あともう少しで・・・  
11月29日(金) 1233kcal +3kcal   -267kcal 変な天気だねぇ。  
11月30日(土) 1231kcal -2kcal   -269kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,236.4kcal （先月：1,236.2kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,259kcal （先月：1,253kcal）
最低値（今月） 1,218kcal （先月：1,219kcal）
目標までの残数（今月） あと269kcal （先月：あと261kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,414.4kcal
増減値 -269kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）