基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 1506kcal +2kcal   -311kcal 9/17に  
6月2日(土) 1501kcal -5kcal   -316kcal あっちこっち  
6月3日(日) 1516kcal +15kcal   -301kcal ハートがいっぱい♪  
6月4日(月) 1528kcal +12kcal   -289kcal 記録のみ  
6月5日(火) 1492kcal -36kcal   -325kcal 記録のみ  
6月6日(水) 1513kcal +21kcal   -304kcal 記録のみ  
6月7日(木) 1509kcal -4kcal   -308kcal とあるトレーナーのスゲープロジ...  
6月8日(金) 1518kcal +9kcal   -299kcal 炭水化物ばっかり  
6月9日(土) 1513kcal -5kcal   -304kcal 記録のみ  
6月10日(日) 1504kcal -9kcal   -313kcal 記録のみ  
6月11日(月) 1489kcal -15kcal   -328kcal 記録のみ  
6月12日(火) 1490kcal +1kcal   -327kcal 記録のみ  
6月13日(水) 1504kcal +14kcal   -313kcal 記録のみ  
6月14日(木) 1494kcal -10kcal   -323kcal 2週間  
6月15日(金) 1511kcal +17kcal   -306kcal 記録のみ  
6月16日(土) 1529kcal +18kcal   -288kcal 引かない...  
6月17日(日) 1515kcal -14kcal   -302kcal うれしい１日  
6月18日(月) 1508kcal -7kcal   -309kcal 4年目  
6月19日(火) 1526kcal +18kcal   -291kcal 雨にも負けず風にも負けず  
6月20日(水) 1526kcal 0kcal   -291kcal 根性！  
6月21日(木) 1525kcal -1kcal   -292kcal 記録のみ  
6月22日(金) 1532kcal +7kcal   -285kcal 記録のみ  
6月23日(土) 1521kcal -11kcal   -296kcal 記録のみ  
6月24日(日) 1491kcal -30kcal   -326kcal 記録のみ  
6月25日(月) 1518kcal +27kcal   -299kcal 記録のみ  
6月26日(火) 1524kcal +6kcal   -293kcal 記録のみ  
6月27日(水) 1519kcal -5kcal   -298kcal 記録のみ  
6月28日(木) 1506kcal -13kcal   -311kcal まだまだ...  
6月29日(金) 1490kcal -16kcal   -327kcal 記録のみ  
6月30日(土) 1499kcal +9kcal   -318kcal 記録のみ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,510.6kcal （先月：1,516.3kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,545kcal）
最低値（今月） 1,489kcal （先月：1,487kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,591kcal
増減値 -254kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,466kcal（記録日：2012/03/17）