基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1510kcal +11kcal   -307kcal 4週間  
7月2日(月) 1509kcal -1kcal   -308kcal 記録のみ  
7月3日(火) 1506kcal -3kcal   -311kcal 記録のみ  
7月4日(水) 1497kcal -9kcal   -320kcal 変貌の予感！？  
7月5日(木) 1504kcal +7kcal   -313kcal 記録のみ  
7月6日(金) 1519kcal +15kcal   -298kcal 記録のみ  
7月7日(土) 1518kcal -1kcal   -299kcal 首をとっかえたい...  
7月8日(日) 1495kcal -23kcal   -322kcal 記録のみ  
7月9日(月) 1487kcal -8kcal   -330kcal 足音  
7月10日(火) 1501kcal +14kcal   -316kcal 真夏日  
7月11日(水) 1506kcal +5kcal   -311kcal 記録のみ  
7月12日(木) 1498kcal -8kcal   -319kcal すごい効き目  
7月13日(金) 1497kcal -1kcal   -320kcal 記録のみ  
7月14日(土) 1492kcal -5kcal   -325kcal 記録のみ  
7月15日(日) 1494kcal +2kcal   -323kcal 気楽に練習♪  
7月16日(月) 1502kcal +8kcal   -315kcal 記録のみ  
7月17日(火) 1488kcal -14kcal   -329kcal 検定  
7月18日(水) 1491kcal +3kcal   -326kcal 秘密兵器  
7月19日(木) 1488kcal -3kcal   -329kcal 気をつけよう  
7月20日(金) 1492kcal +4kcal   -325kcal 記録のみ  
7月21日(土) 1486kcal -6kcal   -331kcal 記録のみ  
7月22日(日) 1473kcal -13kcal   -344kcal 記録のみ  
7月23日(月) 1475kcal +2kcal   -342kcal スタミナが...  
7月24日(火) 1487kcal +12kcal   -330kcal 疲れ方  
7月25日(水) 1475kcal -12kcal   -342kcal テニスクラブでのお仕事  
7月26日(木) 1490kcal +15kcal   -327kcal きらいなもの  
7月27日(金) 1498kcal +8kcal   -319kcal 涼しいねー  
7月28日(土) 1494kcal -4kcal   -323kcal 記録のみ  
7月29日(日) 1506kcal +12kcal   -311kcal 記録のみ  
7月30日(月) 1494kcal -12kcal   -323kcal 日焼け  
7月31日(火) 1512kcal +18kcal   -305kcal 2012年7月定例報告  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,496.3kcal （先月：1,510.6kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,519kcal （先月：1,532kcal）
最低値（今月） 1,473kcal （先月：1,489kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,588.5kcal
増減値 -241kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,466kcal（記録日：2012/03/17）