基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 1142kcal -11kcal   -176kcal 春が来た？  
3月2日(火) 1143kcal +1kcal   -175kcal 体は正直  
3月3日(水) 1148kcal +5kcal   -170kcal サマーウォーズ鑑賞会  
3月4日(木) 1144kcal -4kcal   -174kcal 60代で20代の筋肉？？？  
3月5日(金) 1150kcal +6kcal   -168kcal 横ばい  
3月6日(土) 1131kcal -19kcal   -187kcal 新記録  
3月7日(日) 1132kcal +1kcal   -186kcal 健康診断  
3月8日(月) 1134kcal +2kcal   -184kcal no title  
3月9日(火) 1129kcal -5kcal   -189kcal 更に減  
3月10日(水) 1128kcal -1kcal   -190kcal 捕ったど～～～！！  
3月11日(木) 1131kcal +3kcal   -187kcal レベル４  
3月12日(金) 1139kcal +8kcal   -179kcal no title  
3月13日(土) 1137kcal -2kcal   -181kcal no title  
3月14日(日) 1133kcal -4kcal   -185kcal no title  
3月15日(月) 1140kcal +7kcal   -178kcal no title  
3月16日(火) 1123kcal -17kcal   -195kcal ９，０５０円  
3月17日(水) 1141kcal +18kcal   -177kcal no title  
3月18日(木) 1142kcal +1kcal   -176kcal no title  
3月19日(金) 1129kcal -13kcal   -189kcal 修羅場です  
3月20日(土) 1116kcal -13kcal   -202kcal no title  
3月21日(日) 1115kcal -1kcal   -203kcal no title  
3月22日(月) 1121kcal +6kcal   -197kcal no title  
3月23日(火) 1126kcal +5kcal   -192kcal no title  
3月24日(水)       no title  
3月25日(木)       no title  
3月26日(金)       餃子  
3月27日(土) 1124kcal -2kcal   -194kcal ただいま～♪  
3月28日(日) 1119kcal -5kcal   -199kcal ショック！  
3月29日(月) 1140kcal +21kcal   -178kcal no title  
3月30日(火) 1120kcal -20kcal   -198kcal no title  
3月31日(水) 1113kcal -7kcal   -205kcal 健康診断の結果  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,131.8kcal （先月：1,151.9kcal）
増減値（今月） -40kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,150kcal （先月：1,168kcal）
最低値（今月） 1,113kcal （先月：1,137kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,196.9kcal
増減値 -205kcal
最高値 1,318kcal（記録日：2009/02/11）
最低値 1,113kcal（記録日：2010/03/31）