腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 80回 24 kcal up   102217回   眠さが1日残る  
5月2日(金) 100回 30 kcal up   102317回   仕事が気になるなかで漠然と過ご...  
5月3日(土) 60回 18 kcal up   102377回   伊勢志摩への旅行  
5月4日(日) 100回 30 kcal up   102477回   伊勢志摩旅行2日目  
5月5日(月) 100回 30 kcal up   102577回   雨のため体調が悪い  
5月6日(火) 100回 30 kcal up   102677回   連休最終日  
5月7日(水) 60回 18 kcal up   102737回   また仕事が始まる  
5月8日(木) 40回 12 kcal up   102777回   仕事で悩み、ストレス  
5月9日(金) 100回 30 kcal up   102877回   仕事で精神のバランスを崩す  
5月10日(土) 60回 18 kcal up   102937回   仕事の悩みでどんより。だが家族...  
5月11日(日) 100回 30 kcal up   103037回   仕事ストレスで頭がおかしくなる  
5月12日(月) 0回 0 kcal dwn   103037回   苦しい一日  
5月13日(火) 60回 18 kcal up   103097回   監査何もできない  
5月14日(水) 60回 18 kcal up   103157回   社長が怖かった  
5月15日(木) 100回 30 kcal up   103257回   コスト説明疲れた  
5月16日(金) 0回 0 kcal dwn   103257回   燃え尽きた感じ  
5月17日(土) 100回 30 kcal up   103357回   いい天気で、公園で遊ぶ  
5月18日(日) 200回 60 kcal up   103557回   体力テストがきつかった  
5月19日(月) 120回 36 kcal up   103677回   自宅勤務のペースがうまくつかめ...  
5月20日(火) 120回 36 kcal up   103797回   なかなか慣れない  
5月21日(水) 140回 42 kcal up   103937回   自宅勤務で初めてペースがつかめ...  
5月22日(木) 100回 30 kcal up   104037回   細かいエクセル計算  
5月23日(金) 0回 0 kcal dwn   104037回   目の奥て首が痛い  
5月24日(土) 20回 6 kcal dwn   104057回   家建て替えでまよう  
5月25日(日) 0回 0 kcal dwn   104057回   腰痛がひどくなる  
5月26日(月) 60回 18 kcal up   104117回   腰痛回復に集中しだいがなかなか...  
5月27日(火) 40回 12 kcal up   104157回   滋賀オフィスで走り回る  
5月28日(水) 0回 0 kcal dwn   104157回   腰痛がひどい  
5月29日(木) 120回 36 kcal up   104277回   どう会社を説得できるか  
5月30日(金) 0回 0 kcal dwn   104277回   MTGで非難されてショック  
5月31日(土) 60回 18 kcal up   104337回   方向転換にびっくり  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 2,200回 （先月：1,380回）
平均数（今月） up 71回 （先月：46回）
最高数（今月） up 200回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：56.7%）
総合データ（～5月）
合計数 104,337回
平均数 60.9回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 39.9%