スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 150回 up   2320回   う〜ん  
5月2日(水)           有酸素トレーニング  
5月3日(木) 0回 dwn   2320回   家族サービスDAY  
5月4日(金) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月5日(土) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月6日(日)           休養日  
5月7日(月) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月8日(火) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月9日(水)           休息日  
5月10日(木) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月11日(金)           通院  
5月12日(土) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月13日(日) 0回 dwn   2320回   有酸素トレーニング  
5月14日(月)           有酸素トレーニング  
5月15日(火) 40回 dwn   2360回   ジムトレーニング  
5月16日(水)           休養日  
5月17日(木) 0回 dwn   2360回   有酸素トレーニング  
5月18日(金) 0回 dwn   2360回   有酸素トレーニング  
5月19日(土) 0回 dwn   2360回   休息日  
5月20日(日)           有酸素トレーニング  
5月21日(月)           休養　いっぱい呑んだ☆  
5月22日(火) 0回 dwn   2360回   有酸素トレーニング  
5月23日(水) 30回 dwn   2390回   有酸素トレーニング&ジ...  
5月24日(木)           休養日  
5月25日(金)           授業参観日  
5月26日(土)           no title  
5月27日(日)           有酸素トレーニング  
5月28日(月)           有酸素トレーニング  
5月29日(火)           no title  
5月30日(水)           no title  
5月31日(木)           no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 220回 （先月：1,800回）
平均数（今月） dwn 14.7回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：30%）
総合データ（～5月）
合計数 2,390回
平均数 42.7回
最高数 150回（記録日：2007/05/01）
目標達成率 17.9%