万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年11月
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万歩計のグラフ
日別データ(11月)

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 7252歩 362 kcal dwn   23916197歩   同僚のうつに大きなショック、  
11月2日(金) 9298歩 464 kcal dwn   23925495歩   同僚を部署から送り出す  
11月3日(土) 1895歩 94 kcal dwn   23927390歩   診断士の勉強がんばる  
11月4日(日) 3615歩 180 kcal dwn   23931005歩   パワハラのターゲットが自分にな...  
11月5日(月) 10132歩 506 kcal up   23941137歩   なるようにしかならんと開き直り  
11月6日(火) 7651歩 382 kcal dwn   23948788歩   技術がわからず悔しい  
11月7日(水) 8547歩 427 kcal dwn   23957335歩   見積業務がしんどい  
11月8日(木) 9322歩 466 kcal dwn   23966657歩   会長説教たまらない  
11月9日(金) 6425歩 321 kcal dwn   23973082歩   やっと見積業務の出口  
11月10日(土) 6307歩 315 kcal dwn   23979389歩   両親同居で間に入ることに苦悩  
11月11日(日) 4598歩 229 kcal dwn   23983987歩   同居無理かも?  
11月12日(月) 4807歩 240 kcal dwn   23988794歩   同僚から良いアドバイスもらう  
11月13日(火) 8928歩 446 kcal dwn   23997722歩   残業多く通勤厳しい  
11月14日(水) 7044歩 352 kcal dwn   24004766歩   犯人探しが特徴の会社  
11月15日(木) 7449歩 372 kcal dwn   24012215歩   ついに結論 同居が原因で別居  
11月16日(金) 7541歩 377 kcal dwn   24019756歩   衝突する前に別居手続き進める  
11月17日(土) 2507歩 125 kcal dwn   24022263歩   岐阜で両親別居先探し  
11月18日(日) 6886歩 344 kcal dwn   24029149歩   一番辛い日  
11月19日(月) 9054歩 452 kcal dwn   24038203歩   両親別居 自分以外誰も見送らな...  
11月20日(火) 6884歩 344 kcal dwn   24045087歩   追い出されたショックから両親が...  
11月21日(水) 9664歩 483 kcal dwn   24054751歩   栃木出張から岐阜へのセルフ引っ...  
11月22日(木) 8818歩 440 kcal dwn   24063569歩   岐阜生活開始  
11月23日(金) 6929歩 346 kcal dwn   24070498歩   2時間通勤時間から解放  
11月24日(土) 7011歩 350 kcal dwn   24077509歩   生活立ち上げ買い物  
11月25日(日) 6548歩 327 kcal dwn   24084057歩   買い物の場所が探せた  
11月26日(月) 4520歩 226 kcal dwn   24088577歩   疲れが出てきた  
11月27日(火) 3917歩 195 kcal dwn   24092494歩   勉強に時間が回らない  
11月28日(水) 198歩 9 kcal dwn   24092692歩   残業打ち止め  
11月29日(木) 4893歩 244 kcal dwn   24097585歩   急遽自宅帰宅 疲れが取れない  
11月30日(金) 6413歩 320 kcal dwn   24103998歩   高周波の現場立ち会い  
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 195,053歩 (先月:211,783歩)
平均数(今月) dwn 6,501.8歩 (先月:6,831.7歩)
最高数(今月) dwn 10,132歩 (先月:12,644歩)
目標達成率(今月) dwn 3.3% (先月:6.5%)
総合データ(~11月)
合計数 24,103,998歩
平均数 7,671.5歩
最高数 30,150歩(記録日:2012/01/28
目標達成率 25.9%