万歩計(歩)のグラフ
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日別データ(1月)
1月の「万歩計」データ推移
日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
1月1日(水) |
479歩 |
23 kcal |
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26141505歩
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風邪が治らない
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1月2日(木) |
443歩 |
22 kcal |
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26141948歩
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箱根駅伝
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1月3日(金) |
585歩 |
29 kcal |
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26142533歩
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息子の受験追い込み
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1月4日(土) |
2706歩 |
135 kcal |
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26145239歩
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あっという間に休みも終盤
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1月5日(日) |
2280歩 |
114 kcal |
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26147519歩
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中学歴史ざっくりを作成
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1月6日(月) |
5166歩 |
258 kcal |
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26152685歩
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会社始まる
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1月7日(火) |
2866歩 |
143 kcal |
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26155551歩
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仕事が進まない
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1月8日(水) |
3308歩 |
165 kcal |
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26158859歩
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見積に追われる
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1月9日(木) |
5042歩 |
252 kcal |
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26163901歩
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少し仕事は充実してきた
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1月10日(金) |
1766歩 |
88 kcal |
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26165667歩
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18時間労働
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1月11日(土) |
5213歩 |
260 kcal |
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26170880歩
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徹夜明けは厳しい
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1月12日(日) |
6465歩 |
323 kcal |
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26177345歩
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大連へ移動
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1月13日(月) |
5902歩 |
295 kcal |
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26183247歩
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大連から南京日帰り
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1月14日(火) |
12570歩 |
628 kcal |
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26195817歩
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帰国
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1月15日(水) |
4277歩 |
213 kcal |
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26200094歩
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だいぶ力が認められ始める
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1月16日(木) |
4908歩 |
245 kcal |
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26205002歩
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お客さんMTG上手くいく
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1月17日(金) |
6101歩 |
305 kcal |
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26211103歩
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仕事きつい
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1月18日(土) |
1938歩 |
96 kcal |
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26213041歩
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休み
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1月19日(日) |
2121歩 |
106 kcal |
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26215162歩
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息子の高校受験追い込み
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1月20日(月) |
6398歩 |
319 kcal |
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26221560歩
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仕事が回らない
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1月21日(火) |
4492歩 |
224 kcal |
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26226052歩
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仕事帰り遅いと文句言われる
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1月22日(水) |
3177歩 |
158 kcal |
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26229229歩
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仕事がきつい
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1月23日(木) |
5293歩 |
264 kcal |
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26234522歩
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布団で寝ると途中で起きれない
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1月24日(金) |
5187歩 |
259 kcal |
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26239709歩
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久しぶりに早く帰れた
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1月25日(土) |
4194歩 |
209 kcal |
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26243903歩
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診断士勉強頑張る
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1月26日(日) |
1879歩 |
93 kcal |
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26245782歩
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とにかく勉強を教えた
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1月27日(月) |
5831歩 |
291 kcal |
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26251613歩
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明日の準備が十分ではない
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1月28日(火) |
6011歩 |
300 kcal |
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26257624歩
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失敗続きでへこむ
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1月29日(水) |
2861歩 |
143 kcal |
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26260485歩
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お客さんに迷惑かける
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1月30日(木) |
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仕事リセットして頑張るが、
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1月31日(金) |
2489歩 |
124 kcal |
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26262974歩
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少し落ち着いた日々
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月間データ(1月)
合計数(今月) |
121,948歩 (先月:143,980歩)
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平均数(今月) |
4,064.9歩 (先月:4,644.5歩)
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最高数(今月) |
12,570歩 (先月:12,750歩)
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目標達成率(今月) |
3.3% (先月:3.2%)
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総合データ(~1月)
合計数 |
26,262,974歩 |
平均数 |
7,364.8歩 |
最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
目標達成率 |
23.2% |
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