睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           加速。タイ４。  
11月2日(火)           ぺっ。ぺっ。タイ５。  
11月3日(水)           マッサージ。タイ６。  
11月4日(木)           忍耐。タイ７。  
11月5日(金)           万国共通？タイ８。  
11月6日(土)           Whyワイ。タイ９。  
11月7日(日)           初心者禁止。タイ１０。  
11月8日(月)           チャリランチ休業。  
11月9日(火)           減量チャンス？  
11月10日(水)           郷にいれば。  
11月11日(木)           禁酒の賜物。  
11月12日(金)           しゃあない。京都いかな。  
11月13日(土)           リハビリ完了。  
11月14日(日)           シボル。  
11月15日(月)           チャリランチ再開。ベトナム１。  
11月16日(火)           つなわたり。ベトナム２。  
11月17日(水)           おあずけ。ベトナム３。  
11月18日(木)           ４４４。ベトナム４。  
11月19日(金)           解禁前夜。マレーシア１。  
11月20日(土)           がぶ飲み。インドネシア。  
11月21日(日)           チャリ到着。シンガポール。  
11月22日(月)           ビックリ。インド１。  
11月23日(火)           要チェンジ？インド２。  
11月24日(水)           ウォーキング日和？インド３。  
11月25日(木)           ミシュラン。インド４。  
11月26日(金)           指で食べる。インド５。  
11月27日(土)           カレーはやせる？インド６。  
11月28日(日) 5時間 dwn   403時間   昼飲み。  
11月29日(月)           さすがに。  
11月30日(火)           自宅勤務。インド７。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 5時間 （先月：8時間）
平均数（今月） dwn 5時間 （先月：8時間）
最高数（今月） dwn 5時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 403時間
平均数 5.52時間
最高数 12時間（記録日：2009/06/20）
目標達成率 37%