睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6時間 dwn   5435.7時間   帯厲之誓（たいれいのちかい）  
10月2日(水) 6時間 dwn   5441.7時間   対驢撫琴（ たいろぶきん）  
10月3日(木) 7時間 up   5448.7時間   濯纓濯足（たくえいたくそく）  
10月4日(金) 4時間 dwn   5452.7時間   濁流滾滾（だくりゅうこんこん）  
10月5日(土) 6.5時間 dwn   5459.2時間   踔厲風発（たくれいふうはつ）  
10月6日(日) 7.5時間 up   5466.7時間   多銭善賈（たせんぜんこ）  
10月7日(月) 4.5時間 dwn   5471.2時間   蛇蚹蜩翼（だふちょうよく）  
10月8日(火) 6時間 dwn   5477.2時間   煖衣飽食（だんいほうしょく）  
10月9日(水) 6.5時間 dwn   5483.7時間   断鶴続鳧（だんかくぞくふ）  
10月10日(木) 7時間 up   5490.7時間   弾丸黒痣（だんがんこくし）・弾...  
10月11日(金) 5.5時間 dwn   5496.2時間   断港絶潢（だんこうぜっこう）  
10月12日(土) 6.5時間 dwn   5502.7時間   箪食壺漿（たんしこしょう）  
10月13日(日) 6時間 dwn   5508.7時間   断薺画粥（だんせいかくしゅく）  
10月14日(月) 6.5時間 dwn   5515.2時間   袒裼裸裎（たんせきらてい）  
10月15日(火) 5時間 dwn   5520.2時間   談天雕竜（だんてんちょうりょう...  
10月16日(水) 4.5時間 dwn   5524.7時間   貪夫徇財（たんぷじゅんざい）  
10月17日(木) 7.5時間 up   5532.2時間   断爛朝報（だんらんちょうほう）  
10月18日(金) 6.5時間 dwn   5538.7時間   探驪獲珠（たんりかくしゅ）  
10月19日(土) 5時間 dwn   5543.7時間   湛盧之剣（たんろのけん）  
10月20日(日) 7.5時間 up   5551.2時間   遅疑逡巡（ちぎしゅんじゅん）  
10月21日(月) 6.5時間 dwn   5557.7時間   池魚之殃（ちぎょのわざわい）  
10月22日(火) 7.5時間 up   5565.2時間   竹帛之功（ちくはくのこう）  
10月23日(水) 7時間 up   5572.2時間   竹苞松茂（ちくほうしょうも）  
10月24日(木) 7.5時間 up   5579.7時間   蟄居屛息（ちっきょへいそく）  
10月25日(金) 6時間 dwn   5585.7時間   魑魅魍魎（ちみもうりょう）  
10月26日(土) 6.5時間 dwn   5592.2時間   中権後勁（ちゅうけんこうけい）  
10月27日(日) 6.5時間 dwn   5598.7時間   昼耕夜誦（ちゅうこうやしょう）  
10月28日(月) 7時間 up   5605.7時間   誅心之法（ちゅうしんのほう）  
10月29日(火) 6.5時間 dwn   5612.2時間   疇昔之夜（ちゅうせきのよ）  
10月30日(水) 6時間 dwn   5618.2時間   躊躇逡巡（ちゅうちょしゅんじゅ...  
10月31日(木) 7時間 up   5625.2時間   綢繆未雨（ちゅうびゅうみう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 195.50時間 （先月：181.50時間）
平均数（今月） up 6.31時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 5,625.20時間
平均数 6.47時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 35.9%