綢繆未雨（ちゅうびゅうみう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

綢繆未雨（ちゅうびゅうみう）
< 躊躇逡巡（ちゅうち... 　｜　仲連蹈海（ちゅうれ... >
「前もって準備をしてわざわいを防ぐこと」
類：綢繆牖戸（ちゅうびゅうゆうこ）

護国寺出口高架下にてお弁当。
プロン党カードを作る。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
53回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
36分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
33回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
104.3km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
1300歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/31 08:45 
うー苦手っす・・・
 komokomo 2013/10/31 11:22 
僕もです、何かあってから考えるタイプです、そして解決できない？
お・ん・ぷ♪ 2013/10/31 08:52 
ちゅうびゅうみう、私はこのタイプかもですo(･O･)/
komokomoさんもそんな気がします☆
 komokomo 2013/10/31 11:20 
一緒と思って頂き大変嬉しいです、、が、実はマイペンライ！さんと一緒です。
備えあれば憂いなしって言いたいですが、、、
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