中権後勁（ちゅうけんこうけい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>中権後勁（ちゅうけんこうけい）
13年10月26日（土）

中権後勁（ちゅうけんこうけい）
< 魑魅魍魎（ちみもう... 　｜　昼耕夜誦（ちゅうこ... >
「戦略・陣容ともに整っていること」
午後、東京オペラシティへ第８２回日本音楽コンクール本選会を聴きに行く。
久しぶりにちょっとだけアルコールを摂取。残っていた白ワインを飲む。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
25分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
37回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
79.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
78.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
34回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5852点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/10/26 09:22 
前衛後衛みたいな感じっすか？
 komokomo 2013/10/26 11:26 
「権」は策略、「勁」は強いことだそうです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE