睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 8時間 up   1283.7時間   2月開始  
2月2日(月) 4.5時間 dwn   1288.2時間   脂肪って・・・  
2月3日(火) 3.5時間 dwn   1291.7時間   no title  
2月4日(水) 4時間 dwn   1295.7時間   no title  
2月5日(木) 4時間 dwn   1299.7時間   no title  
2月6日(金) 4時間 dwn   1303.7時間   頑張らない  
2月7日(土) 5時間 dwn   1308.7時間   アルコール日  
2月8日(日) 9時間 up   1317.7時間   撃沈  
2月9日(月) 4.5時間 dwn   1322.2時間   no title  
2月10日(火) 3.5時間 dwn   1325.7時間   また暴食・・・  
2月11日(水) 6時間 up   1331.7時間   ピザ  
2月12日(木) 4.5時間 dwn   1336.2時間   no title  
2月13日(金) 5時間 dwn   1341.2時間   no title  
2月14日(土) 5時間 dwn   1346.2時間   感謝の気持ち  
2月15日(日) 5時間 dwn   1351.2時間   今日は早く寝たい  
2月16日(月) 6時間 up   1357.2時間   宇宙人  
2月17日(火) 5時間 dwn   1362.2時間   no title  
2月18日(水) 6時間 up   1368.2時間   no title  
2月19日(木) 6時間 up   1374.2時間   no title  
2月20日(金) 6時間 up   1380.2時間   no title  
2月21日(土) 5.5時間 up   1385.7時間   整体  
2月22日(日) 8時間 up   1393.7時間   no title  
2月23日(月) 5時間 dwn   1398.7時間   no title  
2月24日(火) 5時間 dwn   1403.7時間   no title  
2月25日(水) 5時間 dwn   1408.7時間   no title  
2月26日(木) 5時間 dwn   1413.7時間   no title  
2月27日(金) 5時間 dwn   1418.7時間   10ヶ月  
2月28日(土) 4時間 dwn   1422.7時間   2月終了  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 147時間 （先月：172時間）
平均数（今月） dwn 5.25時間 （先月：5.55時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 32.1% （先月：35.5%）
総合データ（～2月）
合計数 1,422.70時間
平均数 5.56時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 53.1%