睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 4時間 up   3037.5時間   「グリロ2007」4杯「ロンリ...  
7月2日(木) 4時間 up   3041.5時間   「タングエロシャルドネ2007...  
7月3日(金) 4時間 up   3045.5時間   「綾乃」二合「喜界島」一合「ロ...  
7月4日(土)              
7月5日(日)              
7月6日(月) 3.5時間 dwn   3049時間   「プリミティーヴォ・ディ・マン...  
7月7日(火) 5時間 up   3054時間   「サンベネディッティ」2杯  
7月8日(水) 3.5時間 dwn   3057.5時間   「カンパニョーラ ヴィラ モン...  
7月9日(木) 3.5時間 dwn   3061時間   「薩摩一」二合「ロンリーコ」ｗ  
7月10日(金) 3時間 dwn   3064時間   「綾乃」二合「喜界島」一合五勺  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月) 3時間 dwn   3067時間   「シャトーラリー2006」4杯  
7月14日(火) 3.5時間 dwn   3070.5時間   「お白湯」一合五勺  
7月15日(水) 2.5時間 dwn   3073時間   「クレスマン2007」4杯「ロ...  
7月16日(木) 3時間 dwn   3076時間   「於茂登」一合「ロンリーコ」ｓ  
7月17日(金) 3時間 dwn   3079時間   「アロモ2007」3杯「キャプ...  
7月18日(土)              
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火) 4時間 up   3083時間   「ロクベールグランレゼルヴ20...  
7月22日(水) 3時間 dwn   3086時間   「お白湯」一合  
7月23日(木) 3時間 dwn   3089時間   「手取川」二合「ロンリーコ」ｓ  
7月24日(金)              
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月) 4.5時間 up   3093.5時間   「アサヒスーパードライ生中」2...  
7月28日(火) 1.5時間 dwn   3095時間   「お白湯」一合  
7月29日(水) 4時間 up   3099時間   「タングエロ2008」4杯「ス...  
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 65.50時間 （先月：69.50時間）
平均数（今月） up 3.45時間 （先月：3.31時間）
最高数（今月） up 5時間 （先月：4.50時間）
目標達成率（今月） dwn 37% （先月：38%）
総合データ（～7月）
合計数 3,099時間
平均数 3.87時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 54%