目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ・データ

目標実施（1:できた 0:できなかった）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	目標実施（1:できた 0:できなかった）	合計値	記録ノート
1月1日(金)			川崎大師へ
1月2日(土)			綱島→妙蓮寺→六角橋→岸根
1月3日(日)			ヨーサン→トレッサ→サミットの...
1月4日(月)			毎日へ打ち合わせ
1月5日(火)			新年会
1月6日(水)			何とか持ち直し
1月7日(木)			さらに持ち直し
1月8日(金)			良い天気ですねえ
1月9日(土)			桜木町から歩く
1月10日(日)			午後から1万5000歩
1月11日(月)			豆腐屋さんコース
1月12日(火)	0	5	岡山往復。やはりリバウンド
1月13日(水)	0	5	虎ノ門へ
1月14日(木)			岸根公園経由
1月15日(金)			ビッグヨーサンコース
1月16日(土)			尾根道を大口へ
1月17日(日)			鴨居往復
1月18日(月)	0	5	もう春ですね
1月19日(火)			足、痛い！
1月20日(水)			本日、お休み予定
1月21日(木)			no title
1月22日(金)			no title
1月23日(土)			no title
1月24日(日)			風邪でダウン
1月25日(月)			風邪、続く
1月26日(火)			初の76キロ台
1月27日(水)			すぐにリバウンド
1月28日(木)			まだ77台
1月29日(金)			やはりリバウンド
1月30日(土)
1月31日(日)			25％

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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