背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2014年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 10回 dwn   4925.5回   今日のパン♪  
12月2日(火) 10回 dwn   4935.5回   寒い～～～～(泣)  
12月3日(水) 20回 up   4955.5回   レーズン入り♪  
12月4日(木) 10回 dwn   4965.5回   冷たい雨  
12月5日(金) 20回 up   4985.5回   筋肉痛♪  
12月6日(土) 10回 dwn   4995.5回   大雪予報  
12月7日(日)              
12月8日(月)           こむら返り  
12月9日(火) 10回 dwn   5005.5回   あんぱん  
12月10日(水) 10回 dwn   5015.5回   no title  
12月11日(木)              
12月12日(金)           no title  
12月13日(土) 10回 dwn   5025.5回   期日前投票  
12月14日(日)              
12月15日(月) 10回 dwn   5035.5回   no title  
12月16日(火)           no title  
12月17日(水) 10回 dwn   5045.5回   突風  
12月18日(木) 10回 dwn   5055.5回   とうとう降っちまった・・・  
12月19日(金)              
12月20日(土)              
12月21日(日)              
12月22日(月)              
12月23日(火) 10回 dwn   5065.5回   no title  
12月24日(水) 10回 dwn   5075.5回   フルーツカップ♪  
12月25日(木) 10回 dwn   5085.5回   クリスマス＆年賀状  
12月26日(金)           no title  
12月27日(土) 10回 dwn   5095.5回   一昨日、昨日、今日のパン(笑)  
12月28日(日)              
12月29日(月) 10回 dwn   5105.5回   快晴♪  
12月30日(火) 10回 dwn   5115.5回   フランクフルト♪  
12月31日(水) 10回 dwn   5125.5回   今年もお世話になりました♪  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 210回 （先月：160回）
平均数（今月） up 11.1回 （先月：10.7回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 10.5% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 5,125.5回
平均数 11.5回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 6.5%