腕立て伏せ(回)のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ(1月)

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(木) 30回 12 kcal 0回   10回 元旦  
1月2日(金)       小倉神社  
1月3日(土) 30回 12 kcal 0回   10回 桂川河川公園折り返し  
1月4日(日) 30回 12 kcal 0回   10回 東大寺一周  
1月5日(月) 30回 12 kcal 0回   10回 水無瀬ー上牧  
1月6日(火)       琵琶湖バレイ  
1月7日(水) 30回 12 kcal 0回   10回 七草  
1月8日(木) 30回 12 kcal 0回   10回 桂川ー山崎  
1月9日(金) 30回 12 kcal 0回   10回 読書・昼トレ  
1月10日(土) 30回 12 kcal 0回   10回 雪・読書  
1月11日(日) 30回 12 kcal 0回   10回 やっと晴れ  
1月12日(月) 30回 12 kcal 0回   10回 雪化粧  
1月13日(火) 30回 12 kcal 0回   10回 no title  
1月14日(水)       箱舘山  
1月15日(木) 30回 12 kcal 0回   10回 若山神社  
1月16日(金) 30回 12 kcal 0回   10回 読書  
1月17日(土)       マキノ高原スキー場  
1月18日(日) 30回 12 kcal 0回   10回 古都  
1月19日(月)       斜陽  
1月20日(火)       博物館  
1月21日(水)       オバマ就任式  
1月22日(木) 30回 12 kcal 0回   10回 車検  
1月23日(金)       代車  
1月24日(土)       娘の引越し  
1月25日(日) 30回 12 kcal 0回   10回 朝トレ再開  
1月26日(月)       東鉢伏スキー場  
1月27日(火)       ハチ北  
1月28日(水)       氷ノ山  
1月29日(木) 30回 12 kcal 0回   10回 疲労回復  
1月30日(金) 30回 12 kcal 0回   10回 雨降る前に  
1月31日(土) 30回 12 kcal 0回   10回 雪国  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 30回 (先月:30回)
増減値(今月) 0回 (先月:0回)
最高値(今月) 30回 (先月:30回)
最低値(今月) 30回 (先月:30回)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~1月)
平均値 29.7回
増減値 10回
最高値 30回(記録日:2009/01/31
最低値 20回(記録日:2008/07/15