股割スクワット（回）のグラフ・データ

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股割スクワット(回)のグラフ

2010年04月
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股割スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「股割スクワット」データ推移

日付 股割スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 60回 24 kcal dwn   4265回   新年度！  
4月2日(金) 60回 24 kcal dwn   4325回   アナスン  
4月3日(土)           no title  
4月4日(日)           no title  
4月5日(月) 60回 24 kcal dwn   4385回   5minの壁  
4月6日(火) 60回 24 kcal dwn   4445回   桜満開  
4月7日(水)           no title  
4月8日(木) 60回 24 kcal dwn   4505回   ISS  
4月9日(金) 100回 40 kcal up   4605回   no title  
4月10日(土)           no title  
4月11日(日)           no title  
4月12日(月) 60回 24 kcal dwn   4665回   トレッドミル  
4月13日(火)           迷惑なメールマガジン  
4月14日(水) 60回 24 kcal dwn   4725回   no title  
4月15日(木) 60回 24 kcal dwn   4785回   呆れる！！  
4月16日(金) 60回 24 kcal dwn   4845回   3D TV  
4月17日(土) 70回 28 kcal dwn   4915回   雪が降った  
4月18日(日) 40回 16 kcal dwn   4955回   かすみがうらマラソン  
4月19日(月)           少し筋肉痛  
4月20日(火) 20回 8 kcal dwn   4975回   no title  
4月21日(水) 60回 24 kcal dwn   5035回   no title  
4月22日(木) 100回 40 kcal up   5135回   no title  
4月23日(金) 100回 40 kcal up   5235回   no title  
4月24日(土) 100回 40 kcal up   5335回   ハッブル宇宙望遠鏡  
4月25日(日)           no title  
4月26日(月) 100回 40 kcal up   5435回   行政刷新会議  
4月27日(火) 50回 20 kcal dwn   5485回   no title  
4月28日(水) 100回 40 kcal up   5585回   赤プリが閉館  
4月29日(木) 50回 20 kcal dwn   5635回   昭和記念公園  
4月30日(金)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,430回 （先月：1,160回）
平均数（今月） up 68.1回 （先月：55.2回）
最高数（今月） up 100回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 28.6% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 5,635回
平均数 44.4回
最高数 100回（記録日：2010/04/28）
目標達成率 4.7%