筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年04月
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筋肉量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 51.8kg -0.7kg   0.9kg no title  
4月2日(木) 51.5kg -0.3kg   0.6kg no title  
4月3日(金) 51.6kg +0.1kg   0.7kg no title  
4月4日(土) 51.9kg +0.3kg   1kg no title  
4月5日(日) 52.1kg +0.2kg   1.2kg no title  
4月6日(月) 51.9kg -0.2kg   1kg no title  
4月7日(火) 51.8kg -0.1kg   0.9kg no title  
4月8日(水) 51.5kg -0.3kg   0.6kg no title  
4月9日(木) 51.4kg -0.1kg   0.5kg no title  
4月10日(金) 51.6kg +0.2kg   0.7kg no title  
4月11日(土) 51.8kg +0.2kg   0.9kg no title  
4月12日(日) 52.7kg +0.9kg   1.8kg no title  
4月13日(月) 51.6kg -1.1kg   0.7kg no title  
4月14日(火) 51.3kg -0.3kg   0.4kg no title  
4月15日(水) 52.2kg +0.9kg   1.3kg no title  
4月16日(木) 51.9kg -0.3kg   1kg no title  
4月17日(金) 51.5kg -0.4kg   0.6kg no title  
4月18日(土) 52.6kg +1.1kg   1.7kg no title  
4月19日(日) 52.4kg -0.2kg   1.5kg no title  
4月20日(月) 52.3kg -0.1kg   1.4kg no title  
4月21日(火) 51.7kg -0.6kg   0.8kg no title  
4月22日(水) 51.2kg -0.5kg   0.3kg no title  
4月23日(木) 51.4kg +0.2kg   0.5kg no title  
4月24日(金) 51.3kg -0.1kg   0.4kg no title  
4月25日(土) 52kg +0.7kg   1.1kg no title  
4月26日(日) 52.4kg +0.4kg   1.5kg no title  
4月27日(月) 52kg -0.4kg   1.1kg no title  
4月28日(火) 51.6kg -0.4kg   0.7kg no title  
4月29日(水)       no title  
4月30日(木)       no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 51.82kg （先月：52.01kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 52.70kg （先月：53.20kg）
最低値（今月） 51.20kg （先月：50.80kg）
目標までの残数（今月） あと8.40kg （先月：あと7.50kg）
総合データ（～4月）
平均値 54.85kg
増減値 -3.80kg
最高値 5,405kg（記録日：2020/11/07）
最低値 3kg（記録日：2022/02/07）