腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2007年12月
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腹囲のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       忘年会  
12月2日(日)       野球五輪予選  
12月3日(月) 80.3cm +0.6cm   -13.7cm モチベーション向上、夏子の酒  
12月4日(火) 80.3cm 0cm   -13.7cm 応援しながらクロストレーナー  
12月5日(水) 80.1cm -0.2cm   -13.9cm 年末ダイエット1日目、食事日記...  
12月6日(木) 79.8cm -0.3cm   -14.2cm 年末ダイエット2日目、ドライア...  
12月7日(金) 79.6cm -0.2cm   -14.4cm 年末diet3、埋蔵金  
12月8日(土)       年末ダイエット4日目、プチ忘年...  
12月9日(日)       年末ダイエット5日目、忘年会（...  
12月10日(月)       年末ダイエット6日目、出張  
12月11日(火) 79.4cm -0.2cm   -14.6cm 年末ダイエット7日目、パーソナ...  
12月12日(水) 79.6cm +0.2cm   -14.4cm 年末ダイエット8日目、歩数計  
12月13日(木)       年末ダイエット9日目、腎臓  
12月14日(金) 79.7cm +0.1cm   -14.3cm 年末ダイエット10日目、ビタミ...  
12月15日(土)       年末ダイエット11日目、ビタミ...  
12月16日(日)       年末ダイエット12、ビタミンB...  
12月17日(月) 78.8cm -0.9cm   -15.2cm 年末ダイエット13、ナイアシン  
12月18日(火) 80cm +1.2cm   -14cm 年末ダイエット14、葉酸  
12月19日(水)       no title  
12月20日(木)       no title  
12月21日(金) 80.4cm +0.4cm   -13.6cm no title  
12月22日(土)       ケーキ  
12月23日(日)       休息日  
12月24日(月)       久しぶりのジム  
12月25日(火) 80.6cm +0.2cm   -13.4cm 年末ダイエット15、クリスマス...  
12月26日(水)       no title  
12月27日(木) 80cm -0.6cm   -14cm no title  
12月28日(金) 80.7cm +0.7cm   -13.3cm no title  
12月29日(土)       no title  
12月30日(日)       no title  
12月31日(月)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 80cm （先月：79.5cm）
増減値（今月） 1cm （先月：1.4cm）
最高値（今月） 80.7cm （先月：80.2cm）
最低値（今月） 78.8cm （先月：78.6cm）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 83.6cm
増減値 -13.3cm
最高値 97cm（記録日：2007/03/27）
最低値 78cm（記録日：2007/10/10）