年末diet3、埋蔵金【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

年末diet3、埋蔵金
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最近ニュースで「埋蔵金」という言葉が時々出てきます。
かつて話題となった徳川埋蔵金が見つかったのかと思いきや、財政融資資金特別会計の積立金のことで、約20兆円のうち10兆円を国債の返済に充てるというもの。なーんだ「金」ではなかった。

とはいっても、国と地方の借金は1000兆円と言われ、利息だけでも結構大変なので、積立金を当てて借金を減らすのはいいことだと思います。そのうちいろんなところから埋蔵金が出てくるかも。

（あと、防衛費をはじめ「無駄」もまだまだたくさんあるので、消費税UPの議論より先にやることがあると思います。）

うちの家でも部屋を整理すると、いろんなものが発見されるかも。10月に整理したときはお金が5万円ほど出てきました。（＾＾）ｖ

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今日の食事）
朝：ごはん、わかめのみそ汁、筑前煮、かぶの漬物、チーズ、ヤクルト、柿
昼：ごはん、ハンバーグ、パスタ、野菜フライ、サラダ、みそ汁、黒烏龍茶
夕方：まるごとバナナ
夜：中華弁当、ブラックコーヒー、チョコレート

昨日の睡眠）
２４〜７時　中途覚醒０、寝つき３、熟睡感４、目覚め３

今日の運動）
なし

今日の感想）
チョコレートを出されると誘惑に負けてしまう。


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
34.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
100mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		腹囲
79.6cm
腹囲（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		摂取カロリー
2550kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
消費カロリー
90kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3893歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/12/12 00:22 
５万円はいいですよね～
お財布に隠してたお金が出てきただけで喜びますｗ

年末はダイエットが難しいですが（食べすぎや食べる機会が多いため）頑張りましょうね～！！
みゃお２ 2007/12/12 07:58 
＞まぁさん
そうなんです。儲かったような気分です。

年末ダイエットは思ったよりも難しいです。でも頑張ります。(^-^)/
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