年末diet3、埋蔵金【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

年末diet3、埋蔵金
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最近ニュースで「埋蔵金」という言葉が時々出てきます。
かつて話題となった徳川埋蔵金が見つかったのかと思いきや、財政融資資金特別会計の積立金のことで、約20兆円のうち10兆円を国債の返済に充てるというもの。なーんだ「金」ではなかった。

とはいっても、国と地方の借金は1000兆円と言われ、利息だけでも結構大変なので、積立金を当てて借金を減らすのはいいことだと思います。そのうちいろんなところから埋蔵金が出てくるかも。

（あと、防衛費をはじめ「無駄」もまだまだたくさんあるので、消費税UPの議論より先にやることがあると思います。）

うちの家でも部屋を整理すると、いろんなものが発見されるかも。10月に整理したときはお金が5万円ほど出てきました。（＾＾）ｖ

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今日の食事）
朝：ごはん、わかめのみそ汁、筑前煮、かぶの漬物、チーズ、ヤクルト、柿
昼：ごはん、ハンバーグ、パスタ、野菜フライ、サラダ、みそ汁、黒烏龍茶
夕方：まるごとバナナ
夜：中華弁当、ブラックコーヒー、チョコレート

昨日の睡眠）
２４〜７時　中途覚醒０、寝つき３、熟睡感４、目覚め３

今日の運動）
なし

今日の感想）
チョコレートを出されると誘惑に負けてしまう。


【記録グラフ】
腹囲
79.6cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
3893歩
万歩計（歩） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
90kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
100mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー
2550kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/12/12 00:22 
５万円はいいですよね～
お財布に隠してたお金が出てきただけで喜びますｗ

年末はダイエットが難しいですが（食べすぎや食べる機会が多いため）頑張りましょうね～！！
みゃお２ 2007/12/12 07:58 
＞まぁさん
そうなんです。儲かったような気分です。

年末ダイエットは思ったよりも難しいです。でも頑張ります。(^-^)/
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