万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 6653歩 dwn   2014547歩   忘年会  
12月2日(日) 6006歩 dwn   2020553歩   野球五輪予選  
12月3日(月) 11359歩 up   2031912歩   モチベーション向上、夏子の酒  
12月4日(火) 4336歩 dwn   2036248歩   応援しながらクロストレーナー  
12月5日(水) 5846歩 dwn   2042094歩   年末ダイエット1日目、食事日記...  
12月6日(木) 10817歩 up   2052911歩   年末ダイエット2日目、ドライア...  
12月7日(金) 3893歩 dwn   2056804歩   年末diet3、埋蔵金  
12月8日(土) 12834歩 up   2069638歩   年末ダイエット4日目、プチ忘年...  
12月9日(日) 13254歩 up   2082892歩   年末ダイエット5日目、忘年会（...  
12月10日(月) 16145歩 up   2099037歩   年末ダイエット6日目、出張  
12月11日(火) 10080歩 up   2109117歩   年末ダイエット7日目、パーソナ...  
12月12日(水) 4500歩 dwn   2113617歩   年末ダイエット8日目、歩数計  
12月13日(木) 4000歩 dwn   2117617歩   年末ダイエット9日目、腎臓  
12月14日(金) 4573歩 dwn   2122190歩   年末ダイエット10日目、ビタミ...  
12月15日(土) 13293歩 up   2135483歩   年末ダイエット11日目、ビタミ...  
12月16日(日) 234歩 dwn   2135717歩   年末ダイエット12、ビタミンB...  
12月17日(月) 6141歩 dwn   2141858歩   年末ダイエット13、ナイアシン  
12月18日(火) 5422歩 dwn   2147280歩   年末ダイエット14、葉酸  
12月19日(水) 6514歩 dwn   2153794歩   no title  
12月20日(木) 4232歩 dwn   2158026歩   no title  
12月21日(金) 7082歩 dwn   2165108歩   no title  
12月22日(土) 5357歩 dwn   2170465歩   ケーキ  
12月23日(日) 714歩 dwn   2171179歩   休息日  
12月24日(月) 8450歩 dwn   2179629歩   久しぶりのジム  
12月25日(火) 4390歩 dwn   2184019歩   年末ダイエット15、クリスマス...  
12月26日(水) 15929歩 up   2199948歩   no title  
12月27日(木) 4882歩 dwn   2204830歩   no title  
12月28日(金) 6469歩 dwn   2211299歩   no title  
12月29日(土) 2670歩 dwn   2213969歩   no title  
12月30日(日) 10580歩 up   2224549歩   no title  
12月31日(月) 3435歩 dwn   2227984歩   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 220,090歩 （先月：148,812歩）
平均数（今月） up 7,099.7歩 （先月：5,314.7歩）
最高数（今月） up 16,145歩 （先月：13,119歩）
目標達成率（今月） up 29% （先月：10.7%）
総合データ（～12月）
合計数 2,227,984歩
平均数 8,161.1歩
最高数 30,443歩（記録日：2007/08/12）
目標達成率 37.4%