体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       忘年会  
12月2日(日)       野球五輪予選  
12月3日(月) 65.1kg +0.4kg   -10.4kg モチベーション向上、夏子の酒  
12月4日(火) 64.7kg -0.4kg   -10.8kg 応援しながらクロストレーナー  
12月5日(水) 64.4kg -0.3kg   -11.1kg 年末ダイエット1日目、食事日記...  
12月6日(木) 64kg -0.4kg   -11.5kg 年末ダイエット2日目、ドライア...  
12月7日(金) 64.2kg +0.2kg   -11.3kg 年末diet3、埋蔵金  
12月8日(土)       年末ダイエット4日目、プチ忘年...  
12月9日(日)       年末ダイエット5日目、忘年会（...  
12月10日(月) 64.7kg +0.5kg   -10.8kg 年末ダイエット6日目、出張  
12月11日(火) 64.8kg +0.1kg   -10.7kg 年末ダイエット7日目、パーソナ...  
12月12日(水) 64.7kg -0.1kg   -10.8kg 年末ダイエット8日目、歩数計  
12月13日(木)       年末ダイエット9日目、腎臓  
12月14日(金) 64.9kg +0.2kg   -10.6kg 年末ダイエット10日目、ビタミ...  
12月15日(土)       年末ダイエット11日目、ビタミ...  
12月16日(日)       年末ダイエット12、ビタミンB...  
12月17日(月) 64.8kg -0.1kg   -10.7kg 年末ダイエット13、ナイアシン  
12月18日(火) 65.4kg +0.6kg   -10.1kg 年末ダイエット14、葉酸  
12月19日(水)       no title  
12月20日(木)       no title  
12月21日(金) 65.2kg -0.2kg   -10.3kg no title  
12月22日(土)       ケーキ  
12月23日(日)       休息日  
12月24日(月)       久しぶりのジム  
12月25日(火) 65.2kg 0kg   -10.3kg 年末ダイエット15、クリスマス...  
12月26日(水)       no title  
12月27日(木) 64.7kg -0.5kg   -10.8kg no title  
12月28日(金) 65.1kg +0.4kg   -10.4kg no title  
12月29日(土)       no title  
12月30日(日)       no title  
12月31日(月)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.79kg （先月：64.60kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 65.40kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 64kg （先月：63.50kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 66.80kg
増減値 -10.40kg
最高値 76.90kg（記録日：2007/03/28）
最低値 62.60kg（記録日：2007/08/24）